постравматические вспышки агрессии, как с ними бороться?

Замечательно может помочь простое упражнение - вдыхайте, считая до четырех, задержите дыхание на две секунды и выдыхайте, считая до шести - семи. Проделывая это, Вы удивитесь, как можно легко расслабляться и от агрессии не останется следа!

я тоже не переношу себя в роли больного.
Особенно злит, когда жалостливым голосом пытаются тебе
посочувствовать. Хочется нагрубить и даже ударить.
Это не умение принимать ситуацию достойно. Нужно понять, что твоя нетрудоспособность горька не только для тебя. Все произошло и теперь надо восстанавливаться, а не срывать зло и растрачивать силы в никуда

С медицинской точки зрения нужно принимать транквилизаторы, но это мало помогает.. .
С точки зрения эзотерики - это происходит из-за разрыва в ауре. Что делать? Есть такая процедура - экзорцизм...

Довольно распространенное явление, связанное с особенностями человеческой психики и индивидуальными особоенностями человека. Как правило, они возникают у тех, кто по природе своей эгоистичен, поэтому, не осознавая этого, обвиняет в своей травме окружающих людей, не выделяя никого особенно, не осознавая зачастую этого, просто выплескивая на всех свою "обиду" за причиненные ему страдания. Поэтому бороться с этим можно только расложив проблему на составляюшие, самому разобраться в том, есть ли чья-то вина или ее нет, а полученная травма - результат собственной глупости или неосторожности. Когда "виновник" выявится, тогда и агрессия пройдет, либо будет направлена уже на конкретного виновника. Но лучше, отпустить вину, простить, конечно, если Ваша травма - не результат чьей-то преступной деятельности. В этом случае - передайте карательные функции тем, кто по закону обязан их выполнять.