Как же погано на душе.Что с этим делать?

...вот именно...)))))))))))))))) ,
эту поганность создают наши мысли, и только они увлекают нас в прошлое либо в будущее.
Прошлое нам причиняет боль, а будущее вселяет страх. А на самом то деле прошлое и будущее - есть иллюзия, потому что их не существует в реальности.
Вот наше тело - то и дело находится в настоящем, а наше сознание становится рабом наших мыслей.
Прошлое рождает в нас гнев, обиду, жалость к себе.. . и т. п. - это и есть БОЛЬ, а будущее вселяет в нас волнение, беспокойство и тревогу - это и есть форма СТРАХА, которые теребят нашу душу заставляя её страдать.

Нужно научиться жить в реальности, в действительности, в настоящем и дорожить им.
Нужно жить, безмолвно, слушая своё дыхание и внешний окружающий шум, обращая свой взор во внутрь себя и на окружающие предметы (смотрите на цвет, форму и фактуру) .
Мысль боится настоящего как огня.

Просто откройте для себя дверь в настоящее, только и всего!

Да выкень нахрен!!!! Подууумаешь погано!!! Отдай американцам - эти любят "грузиться" по всяким поводам - вот пущщай поразмыслят!

Нужно это Погано - метлой вымести....

Подумать о том, что приносит радость, сделать что-то хорошее для себя или других.

Ничего, примите это, сделайте чай да и Бог со всем, что бы не произошло. В конце концов это его проблемы...

Не тратить силы на жалость к себе. Обиды заставляют двигаться по кругу и возвращаться к тем же горьким мыслям.
Глупо наказывать себя саму.

Настоящее - это миг, отпусти его и не меряй.
Знай - хорошее впереди. Только надо очень поверить!

1. Понять, что Вы хотите на самом деле, везде и всегда.
2. Найти, как этого достич
3. Идти по этому пути.

Универсальная формула счастья. Работает, справедливости ради, надо сказать, хотелось бы быстрее, но могло быть и медленнее

Я научилась беречь свою душу.

Очистить свою душу

Ну раз возник русский вопрос что делать - значит пора играть в нашу национальную игру - кто виноват?!! !

Если серьёзно решишь что-то делать и решать с этим конкретно и бесповоротно, то расскажи хоть суть то в чём? Ну лучше письмом - мож что и надумаем.

Ты знаешь, мне тут недавно посоветовали сходить в категорию- юмор- если повезет и будут нормальные вопросы- быстро улыбнешься, а, может, и посмеёшься- попробуй! Я, правда, еще не была там, но, может, и ничего...

Попробуй сходить в церковь . Помолиться .Спросить совета у батюшки . Психиатры точно непомогут .

Иногда погано бывает (у меня постоянно ), когда знаешь чего хочешь, но на протяжении дооолгого времени не получается достигнуть желаемого. И кажется выход прост в этом случае-отказаться от цели на данный момент. Но отказаться почти не возможно И это бессилие начинает мучить.