при помощи еды. ) Ем то, что захотелось в данный момент-бутерброд с чаем ил еще что-нибудь . Могу и 12 и в 2 ночи поесть.... подумаешь. Зато с утра я обычно вообще ничего н ем.
Бред по поводу не есть вечером не воспринимаю. У каждого организма свой обмен и свой режим, и то, что подходит одним, не подходит другим.
Кстати, вес у меня 46 кг при росте 158.
Психология
Как вы боретесь с чувством голода перед сном?
Наталья Сеннова
82 875
Хороший эдоровый сон для меня это плотный ужин,)
Базаргуль Дабысова
63 100
Лучше всего съесть кусок мяса за 2-3 часа до сна, потому что мясо настолько долго переваривается, что практически не откладывается.
Ирина Коваленко
52 211
Если хочу, то ем, нет таких людей ради которых я смогла бы с голоду мучиться. Кстати обычно ем на ночь всю жизнь, вес стоит на месте уже лет 30(50-52кг)
Марина Иванова
37 024
Чувство голода всегда меня побеждает- не борюсь поэтому.
Алина
29 280
утоляю
зачем с ним бороться? нужно вкусно покушать перед сном) ) и спиться лучше)
Татьяна Шалыгина
14 383
кушаю до отвала, а потом сижу часа два на ответах: ((((
Танюшка Мазурова
11 208
Никак, я ем
Лена Турусова
11 136
яблоки ем и чай пью.
Надежда Блинова
10 484
Для хорошего сна, нужно есть за два часа до сна
И не как попало
По чуть-чуть, не спеша
Тщательно всё прожевав
А в конце чем нибудь запить
Маленькими маленькими глотками
И не как попало
По чуть-чуть, не спеша
Тщательно всё прожевав
А в конце чем нибудь запить
Маленькими маленькими глотками
Арайкоша Жолдасбаева
7 856
жру как свинья!..)) ) но стараюсь поменьше)). . в общем по настроению, если чувствую что НАДО, то ем по полной, если же голод не сильный, то чуток).
Елена Куппе
6 282
В наглую, что хочу то и ем.
Альбина Альмурзина
4 827
просто сажусь и ем...
Людмила Старкова
3 472
А я (простите) борюсь с чувством голода, повторяя перефразированные слова Скарллет О'Хара из книги Маргарет Митчелл "Унесённые ветром": "...Подумаю об этом завтра... "
У меня получается "...Ладно, поем завтра.. "
И мысль о том, что завтра я смогу покушать, согревает меня и чувство голода (Вы не поверите) как-то притупляется...
У меня получается "...Ладно, поем завтра.. "
И мысль о том, что завтра я смогу покушать, согревает меня и чувство голода (Вы не поверите) как-то притупляется...
С помощью кефира.
Похожие вопросы
- Как вы боретесь с чувством голода перед сном?))
- Постоянно ем на нервной почве, практически до тошноты, а чувство голода не уходит... Как с этим бороться?
- Как бороться с чувством,что не сможешь полюбить кого-либо,кроме того,кто разбил твоё сердце?
- Как думаете, чувства страха или боль могут подавить чувство голода?
- Чувства - явление независимое от ..уровня ..сознания, скажем? Вот чувство голода, например..одинаково всеми ощущается?
- Как Вы поступаете, когда в три часа ночи просыпаетесь с чувством голода? )))
- Что тяжелее переносить - недосып или чувство голода? Не праздный вопрос..))) Ко мне не относится!!)))
- Вы просыпались от сильного чувства голода?)))или по другим причинам,кроме будильника,конечно?)))
- Вы когда испытываете чувство голода,как настроение?лучше не подходить к Вам?)))злитесь?))
- может ли современный человек, испытывать настоящее чувство голода, если да, то зачем столько разных приправ, назначение....