Психология

Как вы боретесь с чувством голода перед сном?))

Алена Прик
Алена Прик
82 875
Если очень хочется есть можно съесть белок вареного яйца, без желтка на переваривание белка тратиться больше энергии, а желтке содержаться жиры, вот они-то и вредят
Анастасия Доценко
Анастасия Доценко
43 811
Лучший ответ
Не борюсь. Если хочу есть, поем мюсли с молоком или тертую морковь, или размоченной в воде кураги, или салатик из помидор и огурцов.
То что не нужно есть вечером, неверная теория.
Авторитетный диетолог объяснил по "Маяку".
С чувством голода нужно заключать договор.

О перемирии.

И с чувством наполненного желудка отправляться спокойно спать....)))
Виола Зосимова
Виола Зосимова
82 032
с трудом.. вот так примерно: приобрела навороченный холодильник с искусственным интеллектом. Подхожу к нему после 18.00, а он, заблокировав дверь, говорит мне приятным женским голосом: "Будет день — будет пища" ゐ ヅ чай зеленый пью с медом и курагой-изюмом - финиками. Еще орешки разные, в пределах разумного ゐ ヅ
Думаю, что не хлебом единым...
Мария Осминина
Мария Осминина
63 826
Пью сок
Раки ползут а мы их пивом пивом
Anna Chernysheva
Anna Chernysheva
37 595
часто борюсь.
пью воду или съедаю яблоко.
Ем, тупо лезу в холодильник, беру че нибудь и ем...
АЧ
Анна Чернуха
34 334
Никакое чувство голода меня не одолевает. Я всегда сыта, просто не переедаю и сохраняю отличную фигуру. А есть могу и ночью, когда заблагорассудится.
Я пью чай) просто горячий чай.. мне помогает)
Елена К
Елена К
12 691
Откладываю сон, накладываю пожрать.
Дашуля П.
Дашуля П.
8 478
ем фрукты
Пью воду!
Вот сейчас, лежу, и борюсь! Ну жутко хочется на кухню, поближе к холодильничку!!!!
Алёна Рябчук
Алёна Рябчук
1 998
Беру и ем)))
Ем фрукты.

Похожие вопросы