Не могу заснуть 178 ночь.Как помочь непростому горю?

Это от безделья батенька, от него окаянного! Меньше в Интернете сидеть надо, больше в реале нахадиться, ага))) ) В смысле, гуляйте больше на свежем воздухе и занимайтесь физкультурой! Буите спать совершенно без задних кончностей, я вам гарантирую!))))

Может пора за написание взяться ...какой нибудь заунывной истории ))

стараюсь меньше спать больше работать

Спите днём. Как я.)))

Перестань жалеть Себя. Не называй Себя несчастным. Не кликай Себе то, что Тебе не нужно. А если Тебе это нужно? Почему тогда плачешь? Радуйся Своему горю.

У окна стояла тенью,
Прильнула щекой к окну,
Звала в свой дом сновидения,
Надеялась, что засну.

Но бессонница в дом накануне
Незаметно вошла и сидит,
И Морфея под полнолуние
Усыпила и сделала вид,

Что не хочет гнаться за мною,
И не станет мною владеть.
Я сама ей дружить предложила,
Гостью надо принять, обогреть.

Через тысячи километров
Ты стоишь, прислонившись к стеклу,
Посылаешь приветы с ветром,
Маячком разгоняешь мглу.

И в твоём доме тоже бессонница,
Обжилась и хозяйство ведёт,
До утра, пока медная звонница
На заутреннюю не позовёт.

А откуда у вас такая точность в подсчёте ночей? Зарубки на стене, записная книжка или база данных на компе?) )

Самый простой совет - проведите ночь, вообще не ложась спать. Если в следующую ночь вы не уснули, пропустите две. За руль в это время, понятное дело, садиться не нужно.

Или утомите свои мозги чем-нибудь напрягающим, например, чтением технической литературы по специальности.

Но почему-то мне кажется, что при таком точном подсчёте ночей вам следует обратиться к медику-специалисту. Не спать 178 ночей - это еще не патология, но подсчитывать их...

Разрешите себе не спать.

Тут толька работа поможет

Так вы наверно проспали в зимней спячке все эти полгода, просто не помните. Пора просыпаться! Весна уже!