Как дать отпор матери без скандала?

Моя мать манипулятор. Всю свою жизнь, а мне 35, я только и делаю, что оправдываю её ожидания. Поняла я это совсем недавно. К сожалению, многое переняла от неё. Отношение к людям, в особенности к мужчинам, неправильное, потребительское. Всё это ужасно и противно. Не хочется с матерью рвать совсем, но понимаю, что общаться с ней мне тяжело. Как быть не знаю. Она мне противна до глубины души, но привязанность к ней сильная.