в тяжелой форме депрессии более года. Что мне делать?

выходить из нее. посмотреть на мир с другой стороны.

Посетите психотерапевта. Поверьте поможет. Если Вы верующая -то чаще исповедуйтесь и причащайтесь.

Приветик) )
Сядь, расслабься, и подумай, что не так?) )
Почему у тебя депрессия, из-за чего она наступила и сделай выводы) )
Я понимаю, что советовать легко, а на деле тяжело всё, но если ничего не помогает, обращайся к Богу, вообще да, в первую очередь мы должны у Бога помощи просить, а потом уже что-то второстепенное делать))

менять характер

Наверное достаточный срок, что-бы освоиться в этом состоянии и узнать его признаки, наиболее характерные для проявление-можно попробовать путем составления представлений выходить из него в состояние, которое наиболее для тебя привлекательны по каким-то причинам.)))

Работать физически до полной усталости. . отдыхать, плотно поесть и вновь за работу до полной усталости.. и так каждый день. пока мысли исчезнут сами собой.

Выяснить график работы психиатра и нанести ему визит.

Найти граммотного психоаналитика. С такими вещами лучше не шутить и дешевыми книжками или советами с ответов серьезную депрессию не вылечить.

Лечится - бегом, футболом, бадминтоном, танцами, плаванием - что больше нравится. Только физическая нагрузка должна быть не меньше 30 минут. Есть побочное действие у такого лечения - хорошее настроение. Правду говорят, что гормон радости при нагрузке образуется. Попробуйте, проверено... »
Никакой психолог не поможет, если Вы сами не захотите бороться, нужно до зубовного скрежета взяться за себя САМОМУ и радоваться каждой, пусть малой победе над собой.

занять себя чем до найти секс партнера

у меня 3 года было. тяжело. только не пейте. нужен психолог.

Я уже лет шесть в депрессии, только антидепрессанты слегка сглаживают ситуацию, к сожалению это не насморк, происходят изменения на уровне процессов в головном мозгу, только хороший психиатр сможет облегчить это состояние.

если есть дети - заняться ими. если нет - заводите