как избавится от....стеснительности(замкнутости)

Судя по всему стеснительность следствие замкнутости. Тем самым имеем две проблемы. которая перетекает в другую. Если вы молоды то вам наверное ещё не известно (осознано) что люди бывают разные. Контакт с себе подобным приводит в движение многие человеческие органы чувств (в том числе внутренние) . Ищите люде которые подходят вам по интересам взглядам на жизнь. Стеснительность пропадает тогда когда ей объявляешь войну (действенную) . Может грубый ответ но говорите громче! Высказывайте своё мнение! Спорьте с людьми (они таки еже как и вы)!

плюнуть на всё и забить на условности

переключитесь с людей на дела.. . обычно стеснительные люди ужасно увлекаются чем-то и так потом начинают бурно общаться по предмету своего интереса уже с нужными людьми, что напрочь забывают, что они стеснительные с теми, с кем обсудить и поделать им совсем нечего

займитесь чем-нибудь классным! для начала можно и в одиночку, потом появится желание "продвинуться вперед" и вот уже будет повод пообщаться
стеснительность - это чувствительность к поводам

Улыбайтесь, все на это ведутся!

наверное этому есть причина. скорее всего из детства тянется. если это так, нужно понять что ты уже взрослый человек. нужно себя полюбить. понять что ты такой же человек как и все. и тоже имеешь право на свое мнение. то что было далеко в прошлом, там и осталось. о нем никто не знает.

Разденься до гола и выйди на улицу. Обещаю что стеснения больше не будет)

больше общаться

избавится от стеснительности-можно, когда знаешь причину. Может ты по натуре интраверт и общение тебе нужно минимальное. Или возможно чувствуешь неуверенность, отсюда и стеснительность. А чего стеснятся-то-ты такой какой есть. И не будь тенью себя самого.
Я, правда, тоже не очень собой бываю довольна, но общаюсь же.. Попробуй-и знай-идеальных людей не бывает.