Как стать более позитивным,как выйти из депрессии???Не могу больше,мне и не только душевно,но и физически плохо стало...

у меня тоже раньше физическое состояние было тесно связано с душевным, если какой-то удар судьбы, разочарование, сразу силы куда-то девались, будто бы меня выпивали.. .
оживить себя, вдохнуть новые силы можно, переключившись на что-то, хорошо чем-то сильно увлечься, а еще лучше - кем-то, друг мужского пола (не обязательно любимый) - это очень важно, вам необходимо общение...

Эта боль дана для нового рождения. .
Я прачусь в печали от людей, не лгу себе и не хочу стать, как ОНИ...

Понять, что на этом жизнь не заканчивается

Все ответы ЕСТЬ у вас ВНУТРИ. Спросите себя, что помогло бы вам улучшить настроение? Негативные эмоции, когда долго держатся-начинают разрушать тело. Найдите способ перейти на позитивные, улыбайтесь любой мелочи, своему отражению в зеркале, наконец !!!

милая, у Вас конкретно депрессия. Вам антидепрессанты принимать надо. вот увидите, все пройдет, и Вы просто вернетесь к радостной и спокойной жизни - такой, какая она была до депрессии. обратитесь к любому психологу или психиатру, Вам помогут. и не ведитесь на то, что это можно психотерапией - словами - вылечить, нарушен обмен серотонина и норадреналина в мозгу, здесь нужны медпрепараты

Это может быть следствием очень сильного нервного истощения, а возможно, что и авитаминоз. Приглашаю Вас в Мой Мир, загляните в мои видеоальбомы (Релакс, Психология, Психотерапия и др.) , послушайте музыку.

Начать ходить в секцию по спорту. Это новые связи, к тому же физические упражнения помогут забыть обо всём.
Завести собаку, крупную и добрую. И ходить с ней гулять.