А вы всегда готовы простить нанесённую вам обиду? Или ещё подумаете?

Да. Ведь если не простить будешь съедать самого себя. Какой он плохой, а я хороший. Простить и отпустить обиду. Пусть себе идет дальше.

могу простить обиду близким и любимым людям, если мне приходится с этими людьми общаться (на работе), то общаюсь чисто по работе, в неформальной обстановке стараюсь общение с ними свести к минимуму

Ой, покажите мне, пожалуйста, того, кто "всегда" и даже без раздумий готов простить нанесенную ему обиду!

если тебя ударили по одной щеке... подставь другую....

Я не обидчивый. Но если уж прощать, то прощать ВСЁ. Ведь человек просит прощения.

Не разжигай в душе огонь
Хоть и праведной обиды:
Без тепла горящий пламень
Не отогреет сердца лед

Время все делает прозрачным....

1. Всегда - здоровье дороже.
2. Что тебе нанесли обиду - внутри должно жить чувств обиды. Если от него избавиться больше никто никогда не обидит.

Обида обратная сторона мести.

Месть - это чувство страха, идущее от ненависти и обиды. Месть является основным источником зла. Она провоцирует на убийство как внутри, так и снаружи. Месть рождает желание получить садистский оргазм. Это можно пронаблюдать в вендетте между семьями, ссорящимися любовниками, людьми различных религиозных убеждений и классов. Человек испытывает жажду мести, когда чувствует себя обезличенным, униженным и несправедливо наказанным. Месть - это уникальное чувство, имеющее способность передаваться от одного человека другому. Особенно это можно пронаблюдать в пределах одной семьи.

Месть ворует у человека счастье, ампутирует чувства и галлюцинациями может лишить человека рассудка. Месть нельзя оправдывать никогда, так как она уничтожает человека и его потомков.
Месть - источник зла и насилия. В чувствах мести заложена программа убийства.

Чувство мести развивается от беспредела снаружи. В каждом человеке во внутреннем мире есть страх, который адаптируется, когда возникает месть. Другими словами, если страх внутри поменять на чуства любви, идущие от Универсального Разума, то изчезает месть, притягивающая бандитов и убийц. То есть энергетическое поле, созданное на основе Жизни, а не смерти, Универсальным Разумом, становится защитой против страха, корнем которого является месть.
Очень важно помнить, что дети, когда к ним относятся несправедливо взрослые, вырастая, страдают от мести в своей жизни.

Как избавиться от мести?

Для того, чтобы освободиться от мести, нужно закрыть глаза и ментально вернуться в детство за минуту до случившегося. Вытащить маленького себя вакуумом из этого действия и растворить жёлтой энергией свой испуганный образ. Далее, мысленно поменять события прошлого, как через машину времени и представить себе, что мать вышла замуж за очень хорошего человека, любящего детей. Все эти исправленные действия надо реально прожить в своём воображении. После проделанного упражнения заполните себя мягкой жёлтой энергией.
Это упражнение проделайте с различными случаями, происшедшими в вашей жизни, где чувствовали месть.