Что Вы делаете с неприятными воспоминаниями?

Б О Л Ь

Автор: Галина Дымкова
5/26/2002

Каждый человек на Земле испытывал физическую и эмоциональную боль. Физическая боль является сигналом разрушения клеток в теле. Однако когда физическая боль прекращается, человек о ней забывает. Эмоциональная боль не забывается никогда и может быть спровоцирована в любой момент. Почему люди подвержены эмоциональной боли? Ответ находится в человеческом подсознании, вмещающем в себя прошлое всех предков. Страх заставляет людей страдать от боли. Люди стремятся сделать карьеру, чтобы иметь деньги и положение, защищая себя от унижения и боли. Таких людей часто обвиняют в том, что у них большое Эго. Эго - это эмоциональная боль, унаследованная от предков и существующая в каждом человеке.
Пример. В школе унижали десятилетнего мальчика, который не мог за себя постоять. Его били, унижали, заставляли брать на себя не свою вину за хулиганов и т. д. От боли, которую испытывал мальчик, родилось желание стать сильным и заставить страдать своих мучителей. Прошло время. Мальчик вырос и пошёл в армию. Его усердие и желание сделать военную карьеру увенчались успехом. Он стал сержантом. Ему доставляло удовольствие мучать молодых солдат. Потому что боль, перенесённая в детстве, требовала издеваться над другими.

Как избавиться от боли?

На примере выше предлагается упражнение избавления от боли. Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами. Идите по мыслям назад в детство, когда над вами издевались. Вырежьте жёлтым энергетическим лучом кусок своей жизни, где вас унижали и били, как вырезают видеоленту. Затем в своём воображении поменяйте события так реально, чтобы поверить самому, как будто вы идёте в другую школу, где было интересно и хорошо, где не было обидчиков, а только сверстники, такие же, как и вы сами.
Это упражнение можно применять при любых воспоминаниях о нанесённой боли

Вытесняю позитивными эмоциями.. .
Но совсем забыть не могу.... Это тоже своего рода прививка... организм адаптируется )

Да вот недавно прочитал, что есть память фактическая, -то-то и то-то было. Существует и психологическая память, заключающаяся в переживаниях по поводу произошедших событий-все уже прошло, этого нет и ни когда больше не будет, а человек живет этим прошлым, тратя силы и знергию. Желательно наверное не сотрудничать таким образом с тем, чего нету.))

заменяю приятными мечтами...

запихиваю в дальный ящик

ничего, ничего не помогает

запихиваю их в долгий ящик. . не помещаются заразы..

Два варианта - забыть прочно и взять в работу, выделив опыт. В этом случае, есть возможность научится жизни и не накопить еще подобных неприятных воспоминаний)))

Понимаю, что это было и делаю пометку: " Не хотелось бы в будущем. "

может забываю легко
не помню точно

Пытаюсь вычеркнуть из памяти. Даётся с трудом. Отсюда--депрессия.

Посыпаю кайфом

С ними живу..

Я подумаю об этом завтра

проживаю их снова, чтобы отпустили навсегда

Сжигаю их вместе с предметами, которые с ними связаны.

Не гоню, а перевариваю, хоть гвозди, потому не обидчив..