Психология

постоянная неуверенность... это УБИВАЕТ просто

нравиться мальчик. Буду действовать - неа, у меня нет шансов, страшилище такое жирное
все говорят что я красивая, стройная молодая девушка
но с комплексами все никак справиться не могу :\\
посоветуйте пожалуйста
Ольга С
Ольга С
15
делай то что прикажет сердце
Людмила Дементьева
Людмила Дементьева
91 500
Лучший ответ
- А шо тут сложного!!.. = ПРОСТО подойти и СПРОСИ!!! .
..что там тебя интересует...
да фигня это... встретится свой человечик любимый и отогреет... и поднимется сама самооценка.... а щас просто не Ваше время... вот и голова думает об всякой фигне.. Удачи!!!!
джампинг с моста
Надя Казахкызы
Надя Казахкызы
30 687
При повышенной чувствительности (застенчивость, робость, боязливость, тревожность, повышенная ранимость, плаксивость, неуверенность в себе), необходимо работать над собой и уменьшать её негативные проявления. Работая над собой, мы меняем свойства нашей психики (положительные – увеличиваем, негативные – уменьшаем). Здесь лучшее лекарство – это борьба и опыт (с борьбой и положительным опытом решения задач, проблем Вы будете становиться сильнее, увереннее, оптимистичнее, жизнерадостнее, смелее, веселее, предприимчивее, инициативнее, позитивнее, решительнее, находчивее и остроумнее). Чувствительность у человека должна быть обязательно, но желательно, чтобы она была в нормальных пределах (у одних - она повышена, у других – занижена, что тоже плохо). Повышенная чувствительность ни в коем случае не говорит о том, что Вы – слабый человек, слабая личность, неудачник и т.п. Она лишь говорит, что на данном жизненном этапе у Вас она несколько выше, чем норма, только и всего. Слабыми или сильными людей делают и характеризуют их поступки, а не эмоции, которые они при этом испытывают. Повышенная чувствительность – это проявление физиологии человека, а ни в коем случае не характеристика человека, как личности. Это очень важно хорошо понимать и всегда помнить.
Измените своё отношение к ошибкам и неудачам. Ошибаются все люди. Ошибаться – это нормально для людей. Неудача и ошибка – это лишь ещё одна ступенька к успеху. Неудачи показывают нам наши слабые стороны, над чем надо ещё поработать, чтобы стать ещё лучше, чтобы стать неуязвимым. Старайтесь везде видеть не только минусы, но и, обязательно, плюсы (нет худа без добра). И в неудачах и проблемах тоже (решение проблем даёт Вам положительный опыт и делает Вас опытнее и сильнее).
Никогда не позволяйте себе слабостей. Относитесь к проблемам, как к задачам (и вызову Вам), которые нужно решить, чтобы стать ещё сильнее и успешнее. Помните, каждая Ваша борьба и победа делает Вас сильнее и счастливее, а каждое поражение – слабее и несчастнее. Следуйте своему сердцу и научитесь доверять себе.
Будьте прекрасным человеком. Для этого развивайте в себе добродетели: порядочность, справедливость, благородство, мораль, добросовестность, нравственность, честь, достоинство, мудрость, труд, ответственность, смелость, самосовершенствование, доброта к добру, любовь к моральным ценностям.
А также - всегда любите и уважайте себя, высоко цените и верьте в себя.
Не идеализируйте других людей, понизьте их оценку в своём сознании.
Развивайте в себе самодостаточность Это основа оптимизма и внутреннего счастья. Боритесь со своими комплексами, страхами борьбой и опытом. Избегайте тяжёлых и постоянных стрессов (но в меру – от жизни тоже прятаться нельзя). Развивайте стрессоустойчивость поступательным тренингом нервной системы (от маленьких стресс - нагрузок до больших, закаляйте, укрепляйте психику постепенно путём борьбы и приобретения положительного опыта).
Примеры успешных известных людей с повышенной чувствительностью в детстве: Билл Гейтс, Ричард Гир, Сергей Безруков, Дольф Лундгрен, Пирс Броснан…
Я Вам рекомендую почитать хорошие мудрые книги по практической философии и психологии:
Нина Рубштейн:
«Полный тренинг по развитию уверенности в себе»
«Тренинг управления судьбой»
«Сценарий твоей жизни или, как хочешь, так и будет»
«Тренинг жизненного успеха»
«Леди вне конкуренции»
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
Дейл Карнеги – все книжки автора
Также рекомендую прочитать статьи
«Смелость сознательной жизни» - http://www.psylive.ru/articles/6797_smelost-soznatelnoi-zhizni.aspx
«Философия успеха» - http://www.psylive.ru/articles/480_filosofiya-uspeha.aspx
(но читать эти книги надо критически, ошибки и заблуждения в них тоже имеются).
Помните, всё в Ваших руках. И только Вы, Ваш труд, Ваши поступки, Ваше мнение о самом себе, правильное понимание истинных вещей определяют Ваше настоящее, будущее и Вас самих, как личности.
Удачи!
Заболей всеобщей звяздатостью, будешь, как все.
Елена Увина
Елена Увина
20 025
займись спортом.. . паканипозно...))))...
Инна Мигель
Инна Мигель
17 855
Ты сама в себе всю уверенность убиваешь. Что станет, если вдруг не получится? Ты же от этого не умрёшь. Ну не ответит он тебе взаимностью, и что? Найдётся другой мальчик который понравится. Лучше попробовать и ошибиться, чем не попробовать и всю жизнь потом жалеть.
Попробуй просто с ним познакомиться/подружиться.. .
А там - уже определишься.. .
Либо окажется что он тебе нафиг не нужен, либо он разглядит что ты - чудо по жизни.. .
Ну, если всё-таки не получится - покрайней мере ты попробовала, это хоть и больно может быть, но не так обидно, как просто отказаться от шанса...
Лидия Осипова
Лидия Осипова
2 369
посмотри на себя в зеркало-внимательно!,, красавица умница,,!, учись управлять собой, другими,, (начни с собаки-они любят лидеров!),, придумай себе имидж-да хоть леди Ди!,, вот и делай и веди себя как бы повела себя она при определенных условиях,, помогает,,
Valua Shinoda
Valua Shinoda
2 053
Совет прост. Просто ощущай себя красивой. Представь, как выгладит в твоем понимании красота и стремись к ней, а мальчики потом будут, может один из них твой