Все проблемы от неуверенности

у меня огромная проблема. вернее, причина многих проблем-неуверенность. мне нравится парень, с которым я общаюсь в интернете уже год, он несколько раз предлагал встретиться, но я отказывалась из-за страха, либо неуверенности (и то, и другое наверно) . с ним я уже делала несколько глупостей, но он не отворачивается от меня, наоборот, сам пишет, даже из армии (3 месяца там уже). после отказов погулять, тоже не перестал писать. я не имею вообще никакого опыта общения с парнями, и выражается чертова скромность.. . я не назвову себя тихоней, но в этом плане мне тяжело. мне проще залечь на дно, переждать, а потом продолжать жить. но так я всё себе порчу и не могу с этим ничего поделать. к психологу сходить-сейчас никак не вариант по определенным причинам. т. е этот вариант отпадает. дайте совет, умоляю