Могу, но не всегда и не настолько долго, настолько хотелось бы. Вот сегодня из всей полуторачасовой медитации безмыслия было минут 15-20 максимум. Всё девка одна в голове крутилась: -))
Вообще существует великое множество техник - гугл тебе в помощь.
Исходя из своего личного опыта могу сказать, что всё упирается в осознание себя здесь и сейчас. Но поймать это состояние не так уж сложно, имхо, гораздо важнее его удержать. Это как будто нести таз полный воды по скользкой дороге - любое неверное движение и кранты: -))) Кстати, аналогия родилась во время медитации: -))
Ещё немаловажно научиться НЕ бороться со своими мыслями, вырабатывать состояние наблюдателя (песня в тему http://music.nur.kz/487776-akvarium-ravnodenstvie-nablyudatel).
Но самое главное - практиковать. Все книги и умные мнения - ничто по сравнению с собственным опытом. Мозги-то у нас схожие, но разные, а значит техники остановки мыслей в этих мозгах будут тоже хоть немного, но отличаться: -))) Успехов!
Психология
qwe. Вы можете остановить ход своих мыслей? Если да, то как Вы это делаете?
Ирина Лаврик
120
Тупо сплю
Гульжанат Корганбекова
79 106
Мысли невозможно остановить, потому что они - не мои. Мысли не являются плодом моего творения. Они просто приходят и уходят. Движение ума не поддаётся дрессировке, пока человек жив, его ум постоянно будет воспринимать мысли. Выход из постоянной зависимости от работы ума кроется в равнодушии к приходящим мыслям. Достаточно лишь только ИГНОРИРОВАТЬ их, не уделяя им своего ВНИМАНИЯ.
Со временем, подобная практика, переростает в способность различать мысли, видеть их качественное так сказать отличие друг от друга.
Со временем, подобная практика, переростает в способность различать мысли, видеть их качественное так сказать отличие друг от друга.
Елена Куликова
98 507
это индивидуально. было такое.. но прошло само собой ))
громко пою любую песню
Ирина Шаповаленко
2 271
Просто сосредотачиваюсь на том, что вижу, прежде задумываюсь о какой-нибудь мелочи. Это как дыхание задержать.
совсем не отчем не думать это не передаваемые чувства
представь что система (астракная форма) думает тем что есть и т. д
а ты за этем наблюдаеш как за огромным потоком твор. силы энергии
или проста как за городом за рекламо за бегущей строко
подобно жизни физической глупо не присваиваеш всё себе и не вмешиваешся не осуждаешь
представь что система (астракная форма) думает тем что есть и т. д
а ты за этем наблюдаеш как за огромным потоком твор. силы энергии
или проста как за городом за рекламо за бегущей строко
подобно жизни физической глупо не присваиваеш всё себе и не вмешиваешся не осуждаешь
Alla Krysak
1 018
Похожие вопросы
- Удавалось ли вам когда-либо остановить поток своих мыслей?И какой это дало результат?
- У вас разве не так? Со-знательно контролируя ход своих мыслей,я контролирую действительность.Всё идёт по моему плану.
- Мне очень тяжело разговаривать, не могу правильно выразить свои мысли, не знаю что говорить в определенных ситуациях. Что
- А вы могли бы описать свои мысли? Не содержание, а форму. Каким образом вы мыслите?
- До чего вы можете себя довести своими мыслями, психологически? )
- Могу зависнуть в своих мыслях на несколько часов,хоть весь день пролежать смотря в потолок, что это и как избавиться?
- Часто слышу о себе,что я будто читаю мысли людей. Опережаю ход их мыслей и могу либо озвучить,либо задать вопрос в тему.
- Почему мы верим своим мыслям по умолчанию, если возникшая мысль сразу вызвала доверие, ее с ходу считают правдой жизни?
- Как избавиться от внутреннего напряжения, страха? Он катиться, словно колесо, которое не могу остановить... (внутри)
- это нормально, стесняться своих мыслей? иногда такое в голове и не остановишь поток образов и фраз.