Как перестать боятся?

болезнь Альцгеймера у бабушки?

Ольга, в первую очередь, нужно разобраться к "корне" Вашего страха . ЧТО именно Вас настораживает? Что рисует воображение, когда Вы представляете смерть бабушки ( наверняка это было)
пишите в личку, если что.

Сходите к психологу, просто представьте, что такжебудут боятся вашей смерти то-нибудь из ваших близких. Относитесь к этому споойно, ведь это близкий вам человек, чо будет, то и будет, не думайте об этом, просто живите.

у меня бабуша умерла несколько лет назад, но душа то вечна !!!
просто знаю что она на Небесах, ставлю свечки... .
все когда нибудь умрем, но душа то вечна - об этм надо помнить

если вы неверующий человек, то вы как в Нютоновской механике живете, которая строго говоря неправильна! т. е. она близка очень к правде, но получается из теории относительности, если принебрегать одним коэффициентом при малых скоростях... .
Вот так и мы в нашей жизни часто забываем, о вечности души, но многие видели чудеса от Бога и смею сказать, что сам один из их числа.

... сядьте и представьте что она умерла.. .
прямо щас.. .
поплачьте если захочется.. .
проиграйте эту ситуацию.. . в уме.. .

мы всегда боимся то чего не произошло, а когда какое-то событие присходит -действуем, поскольку боязнь в тот момент нашим мозгом воспринимается как нерациональная. .

вообще когда страшно. . лучшее что можно сделать это сесть и бояться, а не забивать страх в подсознание, из которого в итоге он однажды начнёт вылезать.. . (подсознание тож ведь не резиновое).. .
при этом хорошо. . начать дрожать. . трястись намеренно, так вы освобождаете тело от блоков, так как любая эмоция ведёт к напряжению определённых мышц и как следствие к блокам в теле, из за чего энергия не может циркулировать беспрепятственно.. . (застой же энергии это очаг будущей болезни)
где-то через полчаса вашего дрожанияот страха, вас посетит мысль: а чего ж я тут вообще делаю, чего ж боюсь?

Во все времена люди верили, что после смерти мы продолжаем жить и каким-то непостижимым образом сохраняем способность видеть, слышать и думать. Но возможно ли это? Чувства и мысли связаны с работой мозга. Когда человек умирает, мозг перестает работать. Со смертью мозга наши воспоминания, чувства и переживания просто исчезают. Они не могут существовать сами по себе.

Правду о том, что происходит с человеком после смерти, знает Иегова Бог — наш Создатель. В своем Слове, Библии, он объясняет, в каком состоянии находятся умершие. Библия учит: когда человек умирает, он перестает существовать. Смерть — это противоположность жизни. Мертвые не могут видеть, слышать и думать. В человеке нет бессмертного начала, которое продолжает жить после смерти тела. Да, у нас нет бессмертной души или духа.

Соломон сказал: «Живые знают, что умрут, а мертвые ничего не знают» . Он объяснил, что мертвые не могут любить и ненавидеть, потому что «в могиле.. . нет ни работы, ни размышления, ни знания, ни мудрости» (Екклесиаст 9:5, 6, 10). Также в Псалме 145:4 сказано, что со смертью «исчезают все помышления» человека. Люди смертны и не могут жить после того, как умирает тело. Нашу жизнь можно сравнить с пламенем свечи. Если свечу погасить, пламя просто исчезнет. Оно не будет гореть где-то в другом месте.

Чтобы перестать боятся - нужно либо сойти с ума, либо умереть!
Просто попытайтесь не думать о плохом!