У меня депрессия, как с ней бороться?

А какими видами борьбы владеете?
Она обычно пасует перед греко-римской.

...созрел однако. Ищи проводника+

Если плохое настроение без видимой причины длится более полумесяца, это депрессия, которую надо лечить с помощью специалиста. Обычно этим занимаются, не пугайтесь, психиатры. Они принимают по направлению психотерапевта или терапевта. Без направления не примут. Лечат антидепрессантами, которые продаются, как правило, по рецепту. Если по какой-то причине трудно пойти к врачу, то можно попробовать комплекс витаминов группы В. Он может помочь, если депрессия не слишком тяжелая и вызвана недостатком витаминов группы В. Есть такой препарат из этих витаминов, которой могу порекомендовать, это Пентовит. Он недорогой. Эффекта от приема придется какое-то время подождать. Также антидепрессивное действие есть у физических нагрузок. Удачи!

Быстренько в бассейн 2-3 раза в неделю и занимайте всё время физическими нагрузками.

Бороться с депрессией: http://www.youtube.com/watch?v=Q8DmVGn3_cs&feature=related

у вас подавлена сердечная чакра Энергетическая подавленость. Медитация. Можете включить музыку спокойную и слушать ее. Влияет на внутреннюю энергию. Можно использовать образ иконы чтобы снять подавление. Направьте ладони рук на икону. Почувствуйте ладонями тепло энергии и это тепло в себя впитывайте. Эффект может быть разным Слезы Полусонливость. Полутранс. Настроение меняется. Получится почуствовать ладонями сутки или двое но получится. Потренеруйтесь ладонями чувствовать тепло энергии от иконы а потом переходите на восприятие энергии Абсолюта в вашем пространстве если будет к этому интерес

Делайте хоть что нибудь.

Плитка шоколада, бокал красного вина и тезис по жизни: "А могло же быть и хуже... " и все как рукой снимет.

причина депрессии

если есть причина есть и конец

целое исследованиеэээто тебе не хухры мухры не анализ-шманализ и не мнение шмение

а НАБЛЮДЕНИЕ

погулять, принять, душ, выпить кофе, сходить в церковь, занятся гимнастикой

Занимайся спортом брат! И вся депрессия пройдет.