как избавиться от депресси???

Куда вам точно не надо так это к к квалифицированным специалистам врачам психиатрам, психотерапевтам (если вы конечно с моста не собираетесь прыгнуть) , во всех остальных случаях с вас просто поимеют деньги, а на вас им будет наплевать. Никто вас не знает лучше вы себя сами. Избавиться от депрессии можно лишь устранив ее причину, либо изменив отношение к ситуации. Психологи нужны тем кто шнурки сам завязать не может.

Руководствуйтесь принципом я сам себе психолог... слушайте себя и не видитесь на лабуду про шоколад и спорт... вы можете хоть на Луну слетать, этим проблему не решить.

Обратиться за помощью к квалифицированным специалистам врачам психиатрам, психотерапевтам.

молитва уберёт ( очистит ) негатив, защитит и наполнит жизненной энергией.... станете сильнее и всё будет хорошо...

вот телефон круглосуточной бесплатной линии доверия. Позвоните - вас проконсультируют, а одним постом разве можно это решить.
8-800-333-4434 - бесплатный телефон по всей России. Или скайп line-doverie

Так вам тут будет тяжело помоч. никто не знает что вы за человек, во что верите или не верите, какой взгляд на жизнь. Посоветую одно :не отчаивайтесь, не унывайте. Постарайтесь понять, что кто уходит туда откуда пришол, то точно не хочет, что бы из- за его ухода, мы терзали себя.

тебе нужен другой человек, который будет тебя выслушивать, помогать, поднимать настроение.
тот, которым ты увлечешься, точнее общением с ним, чтобы не быть одиноким и не жить в своих проблемах одному)
и главное, чтобы он был незаинтересованным.
заведи интернет-друга.
мне однажды очень помогло.

не грусти, справляйся с этим, займи себя)
искренне желаю удачи; )

можно заняться физкультурой, спортом каким-нибудь

1 - Hаиболее эффективный способ справиться с хронической депрессией - обратиться за помощью к психологу

2-Делайте то, что улучшает ваше настроение.

3-Избегайте оставаться в одиночестве.

первоначально определи в чём причина депрессии, затем поставь себе цель и достигай её с УДОВОЛЬСТВИЕМ!! ! Главное вера в себя !!!

Выпей чаю - мне помогает иногда :)