Помогите, как перестать бояться темноты?

Просто перестаньте боятся !!!Вы сами придумываете себе страхи которых боитесь !!!перестаньте думать Об этом !!!Поймите справится с этим сможете только вы сами !!!А самый верный способ ПОЛЮБИТЕ ТЕМНОТУ !!!ВЫводы делать ВАМ !!!

Задайте себе вопрос почему я не боюсь темноты ---Ответ я ее люблю !!!

Я лично так к ней отношусь и поэтому ничего плохого она мне не делает !!!

2:49
диджей Тиесто))) ) – Титаник

дом закрыт, в щели не дуеТ-значит никто не проникнет-а впрочем лучше к психологу_если тебе больше 12

Надо заставить себя забояться их до состояния, когда уже просто пофигу.

просто спокойно лежите закрыв глаза ночью если не спится

Начинай слушать метал и вступай в ряды "тёмных" борящихся за свет....

здесь только один вариант, перейти с ними на ТЫ...)))))))

Походи ночью по квартире, (с выключенным светом). Заглядывай в разные тёмные углы. (только ножик на кухне захвати, мало ли))))))

Оно настигнет тебя

я тоже боюсь темноты. Борясь с этим так. Засыпаю с телевизором. Ставлю его на таймер. Или с ночником. Так легче. Самое страшное остаться одной на ночь. тогда 100% безсонница обеспечена.

Я тоже в детстве такое видела, но когда начала на ночь желать мысленно счастье всем, и когда они приходили просто не обращала внимание. ПИЛА чай с мятой, меслисой.

на самом деле распространенная проблема. Лишь 20% из 100 начинают ориентироваться в темноте и пытаться найти ориентир=)По мнению психологов. чтоб побороть свой страх необходимо побороть его, т. е. сделать то чего вы боитесь, зайти в темноту и походить! а мерещиться вам по тому, что вы "нафантазировали-придумали-типо увидели-испугались! "=)))))))

Ну попробуй поговорить с ними, попроси тебя не обижать) ) рассмеешься и забудешь про них) ну на худой конец ложись спать с ножом под подушкой..