Психология

Как избавиться от навязчивых страхов?

Почему они появляются,с чем это связано??
Постоянно мысли,что должно произойти что-то ...станет плохо и всякая чушь..
Как "излечить подсознание"?
если у человека есть страхи, значит они необходимы душе, непонимание совсем не значит ненужность
Катёна Прудникова
Катёна Прудникова
76 077
Лучший ответ
Нет доверия Жизни
Это все из-за боязни смерти))) Как только осознаёшь, что пока "я есть нет смерти, а придет смерть меня не будет" страхов поуменьшится))
Стpах никогда не оставляет тебя.
Он часть тебя.
Он связан с тобой, как само дыхание.
Пpикоснись к немy,
Погладь по головке,
Узнай его хоpошенько.
Пока ты есть -
Он с тобой.
А ты кpичишь.. .
Ты выходишь из себя.
Желая избавиться от стpаха,
Ты отталкиваешь его изо всех сил.
Hо послyшай.. .
Он только pастет от yсилий,
Котоpые ты на него тpатишь.
Он становится лишь сильнее,
Когда ты боpешься с ним.
Покинyтый он зачахнет и yмpет.
Hо ты знаешь,
Что не можешь оставить его в покое.
Ты постоянно должен боpоться со своим стpахом.
Боpьба - твоя пpиpода.
Hо вpемя от вpемени
Снисходит к тебе Благодать.. .
Ты pаствоpяешься в ней,
И битва пpекpащается.
Воина больше нет"
Анюта Брик
Анюта Брик
22 377
Правильные мысленные установки: добра гораздо больше, чем зла. Любви и честности в людях гораздо больше, чем подлости и зла т. п.
Погружайте себя в обстоятельства, вызывающие мнимые страхи. Положительный опыт будет подавлять страх.
Посмотреть им в глаза! Пойти до конца! Прожить их в своем сознание! Не бежать от них, а проанализировать их! Найти истинную причину их появления!