Психология

как сдерживать слезы?

Сегодня я опять уехал из дома. Вообще-то я уже лет пять живу отдельно от родителей, и довольно близко - 5 часов на электричке ехать. Раньше, когда уезжал, совсем не плакал, а теперь... 22 года, а плачу. До мамы на работу заехал, чтобы попрощаться и заплакал блин. Аж самому неудобно. С другой стороны, я в таком случае показываю, как плакал уходя из Интера в Реал Жозе Моуринью на плече у Марко Матерацци, и как-то оправдываю себя. И ещё я давно не плакал, может эмоции нахлынули, тем более я интроверт, всё это видимо долго копилось в душе. Но всё равно, как научиться не плакать?
Татьяна Токарева
Татьяна Токарева
34
Попробуйте скотч.
ИЧ
Ирина Чиркова
79 171
Лучший ответ
Счастливый ты! =) И родители твои счастливые.
В той ситуации, которую ты описал, действительно плакать совсем не стыдно. А в других ситуациях, если очень нужно сдержать слезы - надо резко переключить мысли, подумать о чем-нибудь совсем другом, желательно - приятном. Ведь слёзы вызывает жалость к себе...
Катерина Никулина
Катерина Никулина
67 040
http://www.youtube.com/watch?v=WRVhHdmsGoE

Для тебя!!! Лучше не сказать!!!!
Машута Арчимаева
Машута Арчимаева
24 365
Тебе жалко расставаться с детством. Ничего страшного.
Близкие становятся Тебе далекими. А далекие становятся близкими.
Все едино в Мире Твоем.
Наталья Ковалева
Наталья Ковалева
16 290
А зачем! плакать это не стыдно и плакать нужно, чтобы боль не была такой больной.
~Eва.его Love~
~Eва.его Love~
13 885
Я часто сдерживаю свои слёзы, когда другие плачут или когда внутри так плохо и скажу тебе, в этом нет ничего такого хорошего. Зато плачу, когда ситуация уже проходит.
Плакать, как уже писали, не стыдно. Просто я в своём случае не люблю делиться грустью и слезами с другими, мне легче это переживать одной. поэтому я сдерживаюсь.
ОК
Ольга Коновалова
9 534
Ничего плохого в слезах нет. Это как хорошая разрядка при психологическом напряжении. К тому же говорят, что слезы выводят токсины. Так что плачьте на здоровье. И почаще звоните маме.
МК
Марина Киреенко
2 063
Придет с привычкой
Любовь Кириллина
Любовь Кириллина
1 424
Ничего в этом плохого и постыдного нет... думай о чем нить другом, не обязательно веселом. Учись контролировать себя
АВ
Алинка Василенко
736
Научиться относиться к сложной ситуации как к глупой, не требующей особого внимания. Безчувственно, но действенно.
Ещё можно попробовать держать в руке что-то очень неудобное, чтобы оно отвлекало на себя внимание, не позволяя сильно погрузиться в эмоции
AB
Antonina Bocevic
716
Что бы удержать слёзы надо как можно шире открыть глаза.
AP
Anna Pomazkina
217

Похожие вопросы