как не боятся? дайте нормальный чёткий ответ, вот например я боюсь что обо мне подумают, боюсь бегать при людях

"Не имеет значения, что думают другие - поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься. " - Паоло Коэльо.

Можно ходить быстро, и найти место где народа меньше ...

повышайте самооценку

У нас спокойно бегают и стар и млад и им даже компания для храбрости не нужна. Умный человек ни за что о вас плохо не подумает. А если кто-то обернется вслед, так наверно от того, что в душе позавидует вам. Лучше бегать ближе к зеленой зоне или на стадионе, если есть поблизости. У нас, например, вокруг много школ. с открытыми стадионами. Может и в вашем городе, поселке тоже есть.. .
Можно рано утром бегать, когда нет праздных "наблюдателей" .
А в остальном, если кто-то о вас плохо скажет, подумает, так это его трудности.

Если вы не мешаете окружающим, они вас не заметят. А если и заметят, забудут через 5 секунд.

бегайте для начала вдвоем
а вообще просто не боятся

Прикинься Форест Гампом, если че, кто спросит, сыграй эту роль, потешь себя ихними заблуждениями, точнее ихними неверными "подумают".

)))ты не хуже и не лучше других...))) об этом все переживают... Я летать например стесняюсь при людях))

Четкий ответ : бегай.
А что бы тупые мысли о чьих-то мнениях не лезли - думай о том, как бежать быстро или о правильном дыхании во время бега, или о том, что ты килограммы сбрасываешь... На само действие внимание направляй.

понять принцип притяжения, чегомы боимся и опосаемся то обычно и происходит и людивсе очень разные что бы вы не зделали подумае свое в меру своего сознания, под всех не прогнешся...

Да в целом то все просто: нужно всего то наплевать на мнение окружающих, вот и весь секрет))

это свидетельствует о незрелости. однако 1) всем действительно плевать на вас 2) ничего дурного вы не делаете значит бояться нечего

Честно? Чтобы ты не делал ты всегда будишь зависеть от мнения окружающих, но вопрос в том в какой мере. Да и твоя боязнь беспочвенна окружающие видя бегающего человека никогда не подумают что-то скверного скорее наоборот. Никогда не решай за людей, когда ты бегаешь все в основном будут видеть нормального человека. Мой совет не бойся и не стоит отрекаться от мнения окружающих но в меру, и всегда делай так как тебе хочется.