Кто знает самый хороший способ похудеть?)

Штыковая лопата в руки. .
Но и совковая тоже подойдет!

испугай себя

для какого пола?

Я знаю. что бы похудеть нужно поселить меня у себя дома и отдавать мне завтрак обед и ужин, не забывая их готовить. Впрочем я и сам возьму... Помимо этого буду портить нервы, доставать, посылать в магазин за сигаретами (бегом. бегом) по ночам. Будить в 5 утра (на работу пора и завтрак готовить) Прокурю все помещение ( табачный дым способствует похудению и снижению аппетита) . А летом буду таскать на природу побуждая нести все продовольствие для прокормления меня в течении двух трех дней на себе. Пол года такой жизни без сна и еды, на одних нервах в прокуренном аду ( для меня рай) снижают вес от 20 до 50 кг.

Чуть не забыл, Спать придется в кресле у моей кровати, а вдруг мне спросонья пить захочется.. .
Эффект гарантирован.

Чуть не забыл, потом вес набрать тоже не получится. потому как за пол года я просто спущу все деньги на приобретение компьютеров и приучу сидеть за ними круглосуточно, так что худеющего скоро выгонят с работы.

переживать за тех кого Любите
Детей да близких вам людей

sl

Знаю. Но советовать не буду. Это смертельный номер для здоровья и жизни... Лучше не повторять)).

я знаю... есть маленькими порциями и не 3 раза в день, а 5-6.
желательно не есть одновременно углеводы и белки... например котлеты с макаронами, можно съесть котлету с салатом, а потом макароны с сыром...)))) часа через 2..)и воды много пить... вот и всё....
еще если перед едой выпивать стакан холодной воды, то еды меньше влезет, тоже помогает сократить объём..)

не есть после шести и спорт, спорт, спорт!

посадить 3 сотки картофеля и ухаживать, спасать от калорадских жуков:) желательно поливать из лейки)))

Полюбить себя...)

жрать меньше надо )))

не есть, не пить, сидеть в пустыне. проверено

диета балерины. стакан холодной воды перед едой.

перелом челюсти)

Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру)

есть кефир... вилкой ))

Поделиться своей едой с ближними.. . Очень хорошее средство.

Меньше мучного, больше ночного!))))))))))))))))

голод

разбитое сердце
рекорд 10 кг за 10 дней

мне больше всего понравился гербалайф