Как перестать бояться неизвестности в темноте?

Привет! у тебя просто очень богатое воображение. Я вот боюсь спать в темноте одна в квартире, когда насмотрюсь фильмов ужасов, и мне уже 27.Попробуй написать на бумаге, что ты там можешь увидеть? Выплесни свои эмоции на бумагу в виде рассказа.... Вот несколько советов:
1.попробуй хотя бы 1 месяц не смотреть ужасы. Можно триллеры, но без кровищи и маньков. И НИКАКИХ зомби, мертвецов, переселения душ, гоблинов и прочих нечистых!
2.Испытывай себя. Зайди, например в туалет ночью, без света, засеки время, сколько ты там можешь пробыть. Увеличивай время на... скажем, 5 секунд каждый день.
3.Перед сном НИКАКОГО компьютера. За час до сна легкая музыка, комедийный фильм, но никакого интернета.
4.Никакого кофе во второй половине дня! Кофе возбуждает нервную систему, а при твоей склонности к фантазированию это приводит к всяким страхам.
5.ЛОЖИСЬ спать пораньше! НЕ ПОЗДНЕЕ 12 ночи!!!! После двух часов ночи психика человека настраивается так, что начинают мерещиться всякие гадости, в голову лезут жуткие мысли... Именно в 3 часа ночи, плюс минус несколько минут чаще всего происходят самоубийства. Так на человека влияет ночная бессонница... .
6.Тебе нужно занять себя на весь день так, что бы ночью сваливаться без задних ног и засыпать мгновенно. Это реально помогает!

Не верить в существование мистических опасностей ^_^

у меня так же было.. в детстве очень сильно... а с возрастом стало постепенно проходить. .
заведи себе кошку или кота.. они на любое движение реагируют, а если спят спокойно и уютно то это спокойствие и тебе передаваться будет
к тому же доказано.. кошаки лучшие охранники от нечисти

не ходить по ночам, носить с собой фонарик:))

Носить с собой фонарик.