Всегда почему то настраиваюсь на плохое, незнаю как это можно обьяснить

Обычно так ведут себя неуверенные в себе люди и у которых много неудач в жизни. Неудачи от низкой самооценки или, когда сравнивают себя с другими. Не приуменьшай свои достоинства, которыми ты обладаешь. Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ставь перед собою достижимые цели. Выполняй работу качественно. Ты получишь от этого чувство собственного удовлетворения. Помогай другим. Самоуважение не появиться само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие. Будь внимательна при выборе людей. Если находиться среди людей, которые верят в твои силы, у тебя всё получиться. Люди ведущие себя надменно или оскорбляющие других, действительно могут развить в тебе чувство неполноценности. Поэтому выбирай себе друзей тех, кто искренне заинтересован в твоём благополучии и поддерживает тебя. Лучше старайся работать над собой. Порой у тебя будет появляться сомнения в себе. Однако НИКОГДА НЕ СОМНЕВАЙСЯ в СОБСТВЕННОМ ДОСТОИНСТВЕ.

Принимаете всё очень близко к сердцу. Это не есть плохо

Вы по жизни пессимист. Это тоже нормально

Нужно понимать что жизнь на этом не кончается, и не нужно быть зависимым от чего либо...

Это нормально.. . Моя бабушка меня учила - готовься к плохому, хорошее само придёт.. . И вообще чем больше волнуешься перед важными событиями - тем лучше всё будет! УДачи Вам! "

Пессимист.
Наши мысли определяют нашу жизнь.

Надейся на лучшее, готовься к худшему. Только у меня так тоже не получается.

просто самооцека нужна повыше... ты не дооцениваешь свою мощь