Психология

Хочу бросить пить, курить и материться. С чего начать?

вот именно в таком порядке))
Елена Калугина
Елена Калугина
74 834
Лучший ответ
Со всего сразу, одним махом и главное, чтоб было желание и в придачу сильная воля!
Уехать на необитаемый остров.
советую пить безалкогольное пиво - первый шаг к резиновой Зине..:)
Поскольку для всех этих злодеяний используется рот, попробуй его некоторое время не открывать.
Оля Копил
Оля Копил
59 345
Как бросить курить
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по пустякам, не возбуждать свои нервы, соблюдать душевное равновесие; 2. Не общаться с курильщиками, держаться от них подальше хотя бы во время их перекуров; 3. Пить отвар овса, он выводит никотин и очищает организм; 4. Попытаться внушить себе, насколько возможно, установку, что просто жизненно необходимо бросить курить ради здоровья; 5. Когда приступ желания курить наступает, то сделать несколько глубоких вдохов, мозг насытится кислородом и желание отступает; 6. Найти себе интересное отвлекающее занятие, я занимался бегом, зимой ходил на лыжах, летом катался на велосипеде, читал интересные книги, делал гимнастику; 7. Не переедать и не голодать, лучше соблюдать диету, пить больше воды; 8. Найти себе такого же товарища, вместе бороться с этой опасной привычкой легче; 9. Всегда помнить и представлять себе чёрные лёгкие у курильщиков, которые просто отпадывают сами собой; 10. Вспоминать совет мудреца: кто курит, тот никогда не состарится (умрёт в молодости) , к нему не заберётся ночью вор (он будет кашлять) , его не укусит собака (он будет ходить с палкой) ; 11. Избегать компаний с выпивкой, даже пиво исключить, иначе все усилия бросить курить пойдут прахом. 12. Чтобы не потолстеть, занимайся спортом и ешь больше овощей. Когда я бросил курить, то уже через полмесяца стал чувствовать себя намного лучше: исчез кашель, стало легче дышать, улучшилось самочувствие, жизнь стала комфортнее! Никаких вредных последствий от того, что бросил курить, я не почувствовал. Сейчас мне 67 и я счастлив, что давно не курю! Бросив курить, вы захотите бросить и пить, и материться... потому что мозги ваши очистятся от скверны... Желаю удачи!
Юлия Кораблина
Юлия Кораблина
52 344
бросьте курить! - начните с самого сложного)
материтесь когда Вы одни) )
и пейте только по праздникам) )

ЗЫ.... когда все мои подруги в 18 лет закурили... я принципиально не стала это делать
сейчас будучи взрослым человеком я не курю не матерюсь и пью только по праздникам!))... именно так!))
-Бросить пить, отпадет желание -курить и материться.
это всё частности, то бишь следствия главного.
но начинать можно с чего угодно
Людмила Фокина
Людмила Фокина
61 732
с бросить врать
то есть всех радостей в жизни хотите себя лишить? а надо?)))
чередуйте:

))
вступи в зож
AS
Anastasiya Sushko
9 240
такое решение в первую очередь нужно обмыть!!!
С "хочу"
А разве после этого что-то изменится?)
перестань встречаться с бабами.