Все люди ведут себя по-разному в КРИТИЧЕСКИХ ситуациях. А мне интересно, Вы сохраняете самообладание ..ИЛИ...?

Смотря какие ситуации, но вообще в экстремальных ситуациях человек действует не осознанно а машинально, так и раскрывается его сущность.
Сохранив самообладание человек думает, а следовательно может продолжить строить из себя другого)

Например в Гон-Конге в метро девушка упала на рельсы и только один мужик, моментально не осознанно кинулся и вытащил ее прям за секунду до поезда (на ютубе есть ролик) остальные просто замерли. Он не сохранил самообладание, он даже не понял сразу что произошло, но просто в душе он оказался именно мужиком.

Не раз бывало, что в такие моменты что-то или кто-то ведёт меня. Я спокойна, холодна, что-то делаю независимо от своего сознания и только наблюдаю себя со стороны.
Презираю паникёров, но ведь с моей стороны это и не справедливо. Разве со всеми так, что ничего делать не приходится самому?))

Взрываюсь в секунде, и сразу же собираю в кулак всю свою волю и самообладаение, ибо паника и истерика Не дадут сосредоточиться и сделать правильные выводы и уж тем паче, что-то решить. В критической ситуации нужен холодный ум, терпение и самообладание. А истерика и паника ни к чему хорошему НЕ приведут.

Сохраняю. Какой прок в бесновании?
Рвать на себе волосы - проблему не решить.

время замедляется и идет большой поток информации и вариантов действий, из которых надо выбрать 1.

Стараюсь сохранять самообладание. "Не паникуй! " - говорю себе.