Стоит ли ему высказать свою обиду если ему плевать на то что она у меня есть?

Если ему плевать, то он вас не услышит: глухота у него на вас развилась. Но вам станет легче, ибо разгрузитесь.

Нужно высказать!
Это не столько Вам нужно,... сколько ему на пользу будет то, что он от Вас услышит.
А то вот, я тоже, молчала-молчала очень много лет - а он почти погиб (в духовном отношении) в результате, потому что возомнил о себе невесть что.. . А теперь такое противостояние обнаружилось!

Да, "тяжело из болота тащить бегемота"... Но необходимо! Не то болото его затянет.

если ты скажешь не в обвинительной форме, а о своих чувствах - может его зацепит

коль у Вас такие сомнения, то проще и надёжней изложить
всю обиду на бумаге или другом носителе и вручить при случае.
дать время на осмысление.
такой простой совет может оказаться сложным.
суметь изложить без оскорблений и унижений.
держать же невысказанным опасно - отравляет атмосферу.
иной раз даже не отправленное письмо уже облегчает проблему.
жаль, что записки приживаются не во всех домах.

Лучше спокойно сесть и поговорить, зачем высказывать, начнется банальная ссора.

А он то здесь при чем собственно.. . Вы лучше эту "обиду" за химо, и в темный уголок - там и скажите, все что о ней думаете...

-неполучится... начнет отвлекать... поведение это язык которые читают наши чувства и в них видны твои намерения, так что подозрения на твои планы и желания у него есть

Можно и ысказаться, раз это вас так гложет. Зачем нести этот груз. Так хоть легче станет. Только раз уж это не по горячим следам, подберите слова без междаметий, а по сути.