Психология
А Вы, когда Экзамены сдавали, СИЛЬНО волновались? Есть способы волнение перебороть? Поделитесь опытом)
Лариса Львова
7 881
Самый действенный способ - знать предмет, причем в таком виде, в каком его будут спрашивать. Вообще, когда появляется ощущение, что ты УЧИЛ и реально ЗНАЕШЬ, то и на оценку уже как-то пофиг, потому что самооценка уже произведена, а экзамен не заберет у тебя по сути ничего. Естественно, для этого отходить на лекции с тетрадкой маловато будет.
Всю сознательную жизнь училась. Волнение до конца не преодолеть. Но выспаться накануне, подложив под язык 1 таблеточку ГЛИЦИНА. Обязательно! На экзамене написать небольшой конспектик к ответу на вопрос. И говорить не умолкая. Пока преподу не надоест вслушиваться.
Удачи. Кстати, глицин ещё и памятьу л у ч ш а е т)))
Удачи. Кстати, глицин ещё и памятьу л у ч ш а е т)))
Галина Виль (Гамма)
84 584
Лариса Львова
ОГО!! спасибо)))
врачам особенно трудно учиться, это даже маленький подвиг, считаю..)
с памятью всё хорошо, только волнуюсь перед экзаменом сильно...) но когда билет возьму, волнение как рукой снимает...) но всё равно, хочется в коридоре стоять не трясясь, надоело уже. Ради чего столько нерв?)
а вообще мы всегда смехом и шутками обстановку разряжаем, без доброго юмора и порции улыбок, которые разряжают атмосферу, я б наверно от страха свалилась в обморок)
врачам особенно трудно учиться, это даже маленький подвиг, считаю..)
с памятью всё хорошо, только волнуюсь перед экзаменом сильно...) но когда билет возьму, волнение как рукой снимает...) но всё равно, хочется в коридоре стоять не трясясь, надоело уже. Ради чего столько нерв?)
а вообще мы всегда смехом и шутками обстановку разряжаем, без доброго юмора и порции улыбок, которые разряжают атмосферу, я б наверно от страха свалилась в обморок)
Нужно идти в первой пятерке, я так и делала, когда поступала. .
Но в универе старостой была, последней должна была сдавать, ниче- СДАВАЛА. троек не было.. .
Пей пустырник и валерьянку..
Но в универе старостой была, последней должна была сдавать, ниче- СДАВАЛА. троек не было.. .
Пей пустырник и валерьянку..
Ирина Дерябина
95 041
Лариса Львова
да я всю жизнь на отлично учусь) тоже в первой пятерке всегда захожу)
последней тоже хорошо - на контрасте))
но готовиться на фоне бубнежки не могу(
валерьянку рисковано. подруга рассказывала, что в старших классах весь класс напился перед каким-то экзаменом, и на экзамене все спали)) передозировка...
последней тоже хорошо - на контрасте))
но готовиться на фоне бубнежки не могу(
валерьянку рисковано. подруга рассказывала, что в старших классах весь класс напился перед каким-то экзаменом, и на экзамене все спали)) передозировка...
Я в начале, когда только начинались экзамены - школьные - всегда в первой пятерке ходила.. . Правда ночь до этого чаще плохо спала, а когда старше стала - вообще чаще не спала.. .
Потом уже в универе - наоборот в хвосте, в сааамом самом конце - когда надоест бояться)) )
Последний вариант для меня был самым удачным...)))
Потом уже в универе - наоборот в хвосте, в сааамом самом конце - когда надоест бояться)) )
Последний вариант для меня был самым удачным...)))
Лариса Львова
:-)
а я наоборот, в самом начале всегда захожу, потому что люблю в тишине готовится, а когда кто-то бубнит-отвечает, это сбивает с толку)
а вообще многие заходят последними по принципу : "препод устал, ему тоже домой хочется - поставит", или на контрасте с двоечниками в конце отвечают)))
а я наоборот, в самом начале всегда захожу, потому что люблю в тишине готовится, а когда кто-то бубнит-отвечает, это сбивает с толку)
а вообще многие заходят последними по принципу : "препод устал, ему тоже домой хочется - поставит", или на контрасте с двоечниками в конце отвечают)))
я первая шла сдавать. иначе бы сбежала от волнения)
Лариса Львова
я тоже следую этому правилу: идти первой, чтоб первой отмучиться)
Медленно дышать.
Разве что пустырник, успокоить нервы помогает...
глицин. Препарат - снимает психоэмоциональное напряжение. Дешев без побочных эффектов.
Анаит Маркарян
810
Ирина Ирина
Настолько же полезен, насколько безвреден, проверено:)
Похожие вопросы
- Что делать если сильно волнуешься?
- Как перестать слишком сильно волноваться из-за учебы?
- Может есть кто сталкивался с подобной проблемой, поделитесь опытом
- подбодрите меня, пожалуйста, мне на ответственный экзамен. как не волноваться и взять себя в руки?
- Делали ли вы так в жизни и как? (Поделитесь опытом)
- 1 июня раньше первый экзамен сдавали.. И чаще всего - сочинение.. Помните на какую тему писали?)
- Гнать в шею паршивого работника или посадить учить должностные обязанности и пусть экзаменом сдаёт?
- Если всегда все экзамены сдавать на отлично, что тогда будет? Как вы, вообще, относитесь к отличникам?)
- Сталкивались ли вы с белой горячкой? поделитесь опытом
- Когда все меньше остается времени до долгожданной, запланированной поездки, Вы сильно волнуетесь или нет???
тут не до самооценки...