Психология

Что делать если нервы уже не выдерживают? Достало все! Учеба просто невыносима Моя психика не выдерживает, такое чувство

что скоро мозгами поеду. 16 лет только, а хоть стреляйся!
Где то у других, которые никогда ничего не учили, половину школы прогуляли - нормальная веселая жизнь, никакие проблемы не волнуют, на все пофиг.. . Только я такой идиот!
DF
Diana Fradkin
1 937
Проблема понятна, но непонятно - чего хотите Вы сами? Какой результат ждете? Так как в зависимости от поставленной цели, действия могут быть разными.
Попробуйте в этом разобраться сперва. Ведь "все достало" - это не то же самое, что "нервы не выдерживают" и "учеба" не то же самое, что "всё". Остановитесь, выспитесь, съешьте чего-нибудь вкусненького, посмотрите киношку.. . А потом потратьте некоторое время, чтобы подумать, что конкретно вас достало, в чем проявляется невыносимость ситуации. Какие желания есть, что мешает их исполнению, какие изменения могли бы Вам помочь и т. д. Если надо - смело привлекайте фантазию - именно она подсказывает нам новые решения )
Катюша Сычугова
Катюша Сычугова
54 268
Лучший ответ
Diana Fradkin Проблема в том, что у меня для себя времени не остается. Неисполненные мечты...
А два года уже у меня нету понятия "день - ночь", существует только "очень много работы - а теперь остается поспать".
Хочу как-то нормально жить! Отводить для учебы столько времи, сколько не будет мне мешать, и не больше, а не так, как у меня сейчас. Выделить время для спортивной секции.
Эх, куда там... пустые слова
ты считаешь, что ничего не знаешь, если так напрягаешься или стремишься к совершенству?
Терпи казак, студентом будешь.
Margo Grinchenko
Margo Grinchenko
65 831
Что делать? Пойти работать, тогда и поймете, какое время было по-настоящему "золотым".
KI
Kira Ivanova
72 133
Diana Fradkin Сытый голодного не понимает...
А я не знаю что делать! В псих больницу идти, или что? Да я мозгами уже еду...

На работе домашних заданий на целый день и целую ночь не задают! (По своих родителях вижу, как у Вас - не знаю)
Надо понимать, что невозможно всё время только веселиться... и вообще, само понятие "нормальная весёлая жизнь" неверно... Ведь нормальная жизнь - это вовсе не веселье, а чередование напряжённой жизни с перерывами на отдых... до пенсии... Так что не надо глядеть на этих, которые всегда только веселятся... они просто дураки и не понимают... Надо найти свой ритм жизни: работа - отдых - работа - отдых... так, по такому принципу функционирует вся Вселенная...
такое ощущение, что вы находитесь под давлением. Если бы так рвали задницу ради своих желаний, то подобных страданий бы не наблюдалось.
Дайте возможность себе отдохнуть, вы ведь делаете все это - учитесь для себя, поэтому себе вы нужны здоровым.
Два часа (ну хотя бы час) у вас найдется - все обязательные дела подождут, устройте себе такой отдых - ложитесь удобно, отправтесь мысленно в уютное для вас место ( можно маятник представлять, или что угодно) , и сосредотачиваетесь только на этом, все другие мысли и порывы - пойти попить, почесаться, перевернуться с боку на бок посылаете лесом - например говоря - нет, или -стоп, и возвращаетесь обратно в уютное место или к маятнику. Вы либо заснете, либо почувствуете себя как - то более цельным собравшимся.
И уже потом когда отдохнете, подумайте а вам действительно была бы интересна такая жизнь которой вы так опрометчиво позавидовали в своем уставшем состоянии?
Чаще давайте себе возможность отдохнуть, именно разгрузив мозг, отправляясь на прогулку просто будьте своим зрением, ощущениями, обонянием, посмотрите как трава выглядит в это время, а как деревья ? :) Делайте себя большим, включая в себе окружающие предметы - я вижу это небо, значит небо это я, я вижу этот лес - значит лес это я, и возвращайтесь снова к себе.
Удачи:)