что делать если я постоянно на всех кричу и срываюсь?

Всё пройдет. Терпеть.

а сходить к неврологу надо - подростковый, это периодами и могут ухудшаться, у меня вон по комнате ходит и на тапочки кричит:)

Взрослеешь Даша!
Скоро надоест кричать и вспомнишь о хорошем.. .

Пытаться овладевать собой, ведь это возможно каждому и является одной из целей жизни. Проявление гнева - это попытка мир переделать под себя, подчинить своей воли, а это по сути- эгоизм и энерговампиризм. Когда злимся на человека, то в свой и кружающий миры запускаем программу, которая разрушительна не только для нас, но и для близких, на кого направлен гнев, т. о. запускаем и Программу болезни любимым людям и понесем за это ответ в будущем.

Любовь не допускает насилия и грубости. А сила духа проявлена именно в самообладании и внутренней гармонии. Есть много духовных методик внутреннего преображения личности: от молитвы- до медитации. Но достаточно даже просто осознать, что мир не враждебен, все проявления жизни- это проявления Божественной Любви, что родные и друзья желают лишь добра и блага и они - не наши куклы, а ближние родные частицы. И попытаться сделать им в ответ что- нибудь приятное.

Самое время пороть без Божно.

проси папу гладить тебя по голове, это успокаивает

найти причины. хотя в вашем возрасте скорее всего причина -гормоны.

кричишь потому что никто не верит, а не верят потому что лжешь, так с ума сойдешь, хоть себе то не ври.

вы просто себя не дооцениваете

Могу предположить, что когда тебя успокаивают, а тем более ругают, тебе хочется кричать ещё больше. У многих девочек к 12 годам есть прекрасная отмазка, даже три.
1. Месячные.
2.ПМС.
3.Пост-менструальный синдром.
Таким образом 3 недели в месяц есть честный способ настаивать на том, что не ты должна подстраиваться, а под тебя. Можешь придумать, как бы ты хотела и объяснить родителям, что так надо поскольку у тебя гормоны, ПМС и "ты себя не можешь в таком состоянии контролировать"
+к одному из предыдущих ответов - себе не ври - ты орёшь потому что так надо. Ты не знаешь зачем это, но это лучший выход для тебя. А другим рассказывай сказки.

ищи первоисточник

Переходный возраст, гармональная перестройка, скорее всего нужна консультация у умного психотерапевта!