Психология

Как побороть дипрессию? Так устала быть одна, без "половинки "

такая же херь у меня, нужно гулять как можно больше может быть снизить немного планку быть отзывчивой и простой и люди потянутся
Вера Бутакова
Вера Бутакова
875
Лучший ответ
В одиночку из депрессии вам не выйти. Как ни крути. Если, позволяют финансы, найдите в своем городе толкового психотерапевта. Тогда будут шансы, хотя бы на время, выйти из депрессии.
а кто вам сказал, что ваша половинка - лучшая или должна мыслить и чувствовать как вы ?

ваша половинка должна вас чему то научить .. например терпению .. избавлению от иллюзий, а это значит что встреча с ней и жизнь может быть тяжким испытанием.

свою половинку встречают не те, кто живет только ожиданием встречи.
мужчины ищут жизнерадостных и целеустремленных ( у кого выйти замуж - не главная цель жизни)

займитесь самообразованием, найдите клуб по интересам
Maria Chernousova
Maria Chernousova
99 894
Депрессия - последствия. Бороться нужно со своими недостатками, которые отталкивают половинку. Но это только моё мнение.
держитесь, скоро будет ваша половинка.
Депрессия? А что, нет подруг?

Это тот же нервный срыв или начало поиска смысла жизни
Как правило, депрессия наступает после череды стрессов, после интенсивных психических и умственных нагрузок, например, после выпускных и вступительных экзаменов, после неудачной любви, развода, когда женщина остаётся в одиночестве, и ей не на кого опереться. У спортсменов депрессия может наступить в результате изнурительных тренировок. Депрессия бывает при климаксе, после перенесенных тяжелых заболеваний или переживаний. Иными словами, если после больших психических или физических нагрузок организму длительное время не удается восстановить энергетические запасы нервных клеток и клеток мозга (психические ресурсы) , то наступает депрессия. Суть состояния депрессии в том, что организм не «видит» способа в данных жизненных обстоятельствах добиться устойчивой положительной тенденции в восстановлении ресурсов после их израсходования. Только вот не надо прибегать к таким отравляющим веществам, как табак, алкоголь и наркотики… Последствия будут ещё тяжелее…
Если депрессия имеет не сильно выраженный характер, то человек может сам справиться с ней… Надо найти стимул к интересной жизни, заняться интересным делом или увлечением, путешествиями, спортом, лыжными или велосипедными прогулками, искусством, например, рисовать портреты, писать рассказы, повести, овладеть новой интересной профессией и работать, вообще настроить себя смотреть на все проблемы философски, ведь се ля ви – такова жизнь… Только не надо ходить по ночным клубам – эта дорожка ведёт в никуда, а то и вообще – в ад… Наконец, надо встретить настоящего мужчину ( они находятся в армии, на флоте, или в другой стране) , влюбиться, родить ребёнка… и пройдёт вся ваша депрессия… появится цель в жизни… А иначе придётся обращаться к врачу и употреблять антидепрессанты…
Анна Ворожцова
Анна Ворожцова
78 037
Никогда не ищи решение проблемы на том уровне на котором она возникла (с) Эйнштейн.

У тебя горит дом, но в место борьбы с пожаром ты спрашиваешь как бороться с запахом дыма.
M.
Mary .
73 321
Сытые душа и дух одаривают чело радостью бытия.
"Половинка" - помощь Господа носимой Вами душе к жизни на Земле.
Если Господь не дает "половинку" ,значит, либо просто еще не подошло время, либо Вам досталось носить настолько подросшую душу, что она должна пожить без помощи Господа ей через "половинку".
Ирина Хакимова
Ирина Хакимова
58 702
первая инфа идёт что портили вашу фотографию. . втыкали нож на уровень сердца .. но фишка в том что на лицевой стороне это не видно видно на оборотной стороне как точка и маленький крест там может и карандашом поставлен. . вам надо найти это фото
Айшат Гадисова
Айшат Гадисова
53 891
ну не знаю..
Ирина Семёнова
Ирина Семёнова
19 287
Женщины чаще всего называют две взаимоисключающие причины депрессий: устала от одиночества и устала от половинки. Замкнутый круг какой-то...
Катюша )))
Катюша )))
14 868
молиться
Valentina Balan
Valentina Balan
442
ВЫУЧИ РУССКИЙ язык.
надо писать через Е