Как перестать воспринимать все слова сказанные человеком, даже в шутку, иногда не в шутку, на свой счет? Обидчивость эта

эта обидчивость пройдет, как только перестанешь "молчать" в ответ. адекватно в данном случае ответитьтакже, не указывая на кого-то определенного

Как ты можешь терпеть оскорбления?

Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал:
– Идем со мной.
Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю и сказал:
– Примерь, это тебе под стать.
Щеголь поймал халат, осмотрел его и возмутился:
– Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! – и бросил халат обратно.
– Вот видишь, – сказал Хайям, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.
Обижаться на оскорбления – примерять лохмотья, которые нам швыряют.

Никак не проявлять её внешне. Это ведь возможно? А со временем она возможно исчезнет и внутри. Главное, это понимать, что обижаться глупо. Когда это чётко понимать, обидчивость исчезнет рано или поздно, ничем не подпитываемая.

Перестать быть зацикленной на своей персоне.

переставай быть адекватной )

Повышайте самооценку!

Научиться отвечать шуткой в ответ, грубо говоря учитесь стебать оппонента. Главное делать это не грубо, но с намёком.