Мы страдаем в основном от выдуманных нами проблем? Или от чего?

От привязок - к стереотипам и людям.

Не согласна))))))

Не только. Ещё и от тех, кто придумывает нам проблемы.)

Проблемы - вещь настолько субъективная.. но имеет -то значение именно личное восприятие.
Бывают переживания, связанные с серьёзными потерями или переменами в жизни, бывает.. никто посторонний не может понять всю глубину твоей личной утраты или откровения.
Иногда можно сказать другу: Да не переживай ты так.. Скоро пройдёт.
Но проходит не всегда... Индивидуально всё и лично.

кроме смерти болезней и т. п. люди сильно страдают от грехов, глупостей, эгоизма и страхов

Да. Нет проблем, мы сами выдумываем своим игривым умом, все интерпретируя по своему пониманию, на свой лад и тем не видя или закрывая глаза на реальность... Если трезво не предвзято смотреть на вещи находясь здесь и сейчас, а не где-то там в прошлом или будущем безо всяких желаний, то жизнь становится радостью и лилией такой какой видят ее Дети... Поэтому Иисус говорил_истинно, истинно вам говорю, пока вы снова не станете как малые дети не попадете в Царство небесное!...

от неуверенности в своих силах

Пусть страдают, ведь через страдание пусть к просветлению) а страдают т к не знают где их место и кто они в этом мире. Ищут ищут, а находят одни проблемы.

можно ответить просто что причина страданий в эгоизме, высокомерии. это значит что когда человек думает что он является какой-то личностью отделенной от жизни, и считающей что он живет какую-то свою жизнь, что он является только телом, и он независимый, и он думает что есть он и кто-то другой, когда он начинает ждать чего-то от других людей ждать чего-то от жизни, и когда не происходит так как он себе планирует он страдает от этого. Когда он отождествляет себя с телом и считает что когда что-то происходит с телом это происходит с ним, он вникает в ситуации и верит что это происходит с ним. но самом деле это происходит в уме. а человек не является своим умом и телом. нет никого кто живет жизнь есть просто жизнь и все. и человек и есть эта жизнь. он не тот кто живет жизнь он сам жизнь. нет никакой боли это все происходит в уме, ум сам получает свой опыт. ненадо в это втягиваться. наблюдайте себя со стороны свои мысли движения, пусть просто плывут не надо цепляться за них и начинать вникать. там где вы наблюдаете нет никакой боли, там покой и радость там нет прошлого будущего. есть только момент здесь и сейчас. это ваше истинное место и истинная вы.

Страдания реальны только тогда когда мы хотим от них избавиться, просто надо честно признать что я страдаю и ничего не могу и не собираюсь с этим делать. и все страдания рухнут.