Принимаю все близко к сердцу. Как от этого избавиться. После любого конфликта на работе - вечер дома на смарку

Запомните
Что бы жить спокойной... НИКОГДА НИЧЕГО ЛИЧНОГО не выносите из своей души ни о себе, ни о своём доме НИ ТАМ, ГДЕ ЖИВЁТЕ,,, НИ ТАМ, ГДЕ РАБОТАЕТЕ.
А по-поводу вашей подруги - значит не подруга, а просто вместе работаете.

не бери близко к сердцу. обычное злословие

В сказке "Волшебник изумрудного города" есть Лев, который шел к Гудвину за смелостью.
Но быть истинно смелым, значит тренировать себя пасть смертью храбрых.
Не забывайте, что смелость ходит в паре с мудростью смелее.

Сколько всего сказано про женский коллектив! Это и клубок змей, и фильм ужасов, и медленная пытка, и сплошной мексиканский сериал со слухами, сплетнями и интригами. Правда это или нет, и что нужно сделать, чтобы не только выжить в этом «страшном» месте, но и эффективно работать?

Разговоры - в этом женщины не знают себе равных. Это и способ отвлечься на пару минут от проекта, и возможность построить или разрушить добрые отношения в коллективе. Работая в женском коллективе, нужно уметь вести беседу и уметь ее заканчивать, чтобы не выболтать за чашкой кофе в перерыве то, о чем вы потом будете жалеть. Лучше не посвящать своих сослуживиц в детали своей личной и семейной жизни, не жаловаться, но и не хвастаться своими ошеломительными успехами. У женщин очень высокий уровень внутривидового соперничества, и ваш успех на любовном фронте может вызвать раздражение тех, кому не так повезло. Жалобы же рано или поздно станут известны всем, а зачем вам нужно, чтобы ваши неприятности были горячей темой обсуждения.

Если вам удастся не давать повода для сплетен, не ввязаться в борьбу группировок, быть доброжелательной и ровной со всеми, уметь поддержать шутку и не спуститься в пересуды других, то вас ждут плюсы женского коллектива.

не бери в голову ерунду. еще древние сказали-человек человеку-волк. милионами друг другу кишки выпускали. толи еще будет

Найдите материалы аудиотренинга, отнеситесь к этому серьёзно, через несколько месяцев всё изменится!

Слушай метал - он закаляет дух.

Не ходи ни к каким психологам. Найди спокойную музыку и помедетируй. Почитай в интернете ро учение рейки. Помогает понять себя и, к тому же, развивает целительские способности. Лично мне очень помогает.