Психология
Как всегда опираться на логику и трезво мыслить в стрессовой ситуации? Получается довольно хреново, а это большой минус.
Мозг тренировать надо постоянно. Неподведет в нужный момент.
Стрессовые ситуации с логикой не дружат.
Это ты, зная, что пить вредно, а выпить хочется, придумал себе такое хитроумное оправдание. Дескать счас выпью и будет большой плюс.
+1 предыдущему. Стресс и логика не совместимы. Решает мгновение и интуиция. А это опыт. Будьте чаще в стрессе и научитесь реагировать адекватно на падающий метеорит. И бритва Оккама тут как раз кстати
А почему именно такое решение стрессовых ситуаций, и почему плюс или минус? Я, например, предпочитаю опираться на интуицию и пьяно мыслить.
Анастасия Каташевская
Если принимать неверные решения - можно пожинать горькие плоды.
мгновенно обратите внимание на дыхание, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, пробегитесь вниманием по всему телу, возможно есть какие то зажимы в виде напряжения, ощутите все тело целиком, как будто думать всем телом надо. главное не делать усилие над собой, это в еще больший ступор может завести. проще говоря - стать максимально осознанным.
но вообще есть психотипы которым не свойственно быстро реагировать, или может быть, что какой то психологический якорек заблокировал эту способность.
но вообще есть психотипы которым не свойственно быстро реагировать, или может быть, что какой то психологический якорек заблокировал эту способность.
Это естественная абсолютно реакция организма--мы так природой задуманы. Это вполне нормально. Главное понимать--это стрессовая ситуация, я растерялся, ну и что? Мы же не роботы. Человеку свойственно так реагировать, вот и реагируйте, и ничего ужасного :)
Главное в стрессовой ситуации отсутствие страха, и действовать, действовать, тогда все получится.
попробуйте медитации
Римма Габдуловна Гайсенова
во время стрессовой ситуации?
Анастасия Каташевская
Не особо выходит расслабится, когда надо резко и правильно действовать.
уйти в себя на время отключится от всех и вся чтоб не пили суки энергию помогает
Похожие вопросы
- Вот читаешь книги по самосовершенствованию, все получается, пока не столкнешься со стрессовой стрессовой ситуацией.
- у каждого в жизни были стрессовые ситуации,как выйти из стрессовой ситуации,как можно себя успокоить,чтобы не думать .
- Нервы и стрессовые ситуации нам сильно осложняют жизнь. Но как избежать стрессов на работе и дома?
- Как "психиатрия и психология" объясняет уход человека с головой в "религию" после сильной стрессовой ситуации?
- Как научиться трезво мыслить? Я творческий человек мышление полагается на чувства.Я чувствую себя одинокой НЕ ПОНИМАЮТ.
- Почему влюбленный человек не умеет трезво мыслить?
- Я не трезво мыслю в волнующих меня вопросах, требуется полезная информация или ответ на вопрос что со мной
- при стрессовой ситуации-женщины и мужчины ведут себя по разному-дамы истерируют-потом успокаиваются-мужи наоборот-почему
- Когда совсем опускаются руки и вы находитесь в шаге от стрессовой ситуации, что Вам помогает выйти из нее?
- Что помогает понять себя и помочь в стрессовых ситуациях, какие произведения искусства (примеры)?