Психология

Вопрос об усталости от жизни (см. Пояснения)

Амирамов поет: "Я не стар, но уже так заметно устал"
Согласен, так бывает
Но бывает и так, что глубокий старик - и совсем не устал жить
От чего это зависит?
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. На Европейской конференции ВОЗ (2005 г. ) отмечено, что стресс, связанный с работой, является важной проблемой примерно для одной трети трудящихся стран Европейского союза и стоимость решения проблем с психическим здоровьем в связи с этим составляет в среднем 3-4% валового национального дохода.

СЭВ - это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
Главной причиной СЭВ считается психологическое, душевное переутомление. Когда требования (внутренние и внешние) длительное время преобладают над ресурсами (внутренними и внешними) , у человека нарушается состояние равновесия, которое неизбежно приводит к СЭВ.
Развитию СЭВ способствуют личностные особенности: высокий уровень эмоциональной лабильности; высокий самоконтроль, особенно при волевом подавлении отрицательных эмоций; рационализация мотивов своего поведения; склонность к повышенной тревоге и депрессивным реакциям, связанным с недостижимостью "внутреннего стандарта" и блокированием в себе негативных переживаний; ригидная личностная структура.
Личность человека - достаточно целостная и устойчивая структура, и ей свойственно искать пути защиты от деформации. Одним из способов такой психологической защиты и является синдром эмоционального выгорания.
МД
Марина Дюжева
94 611
Лучший ответ
От наличия здоровья, психического в том числе
От целей в жизни. Нужет энтузиазм, чтобы глаза грели.
Tatiana Z
Tatiana Z
76 500
от качества жизни это зависит, бывает живешь и радуешься каждому дню, а бывает живешь, потому что живешь
от разных подходов к жизни.
Мне кажется от темперамента, психо-физического состояния.
Елена Филипова
Елена Филипова
33 325
От мудрости. От оптимизма, который от первой идет.
не знаю от чего так, мне 40ка еще нет, а уже от всего устала,
может это моральная деградация,
От целей, чего он хочет.. когда есть ради чего жить)
Римок Ю
Римок Ю
4 265
От психического устройства.

Похожие вопросы