Психология

Почему так? помогите? хочу избавиться от этих мыслей хотя бы на эту ночь

Дело в том что за полтора года я потерял 4-х очень близких мне людей и видел их всех в гробу, прошло уже почти год после всех их смертей, и теперь в голову лезут дурные мысли, мелькают в голове как будто мать лежит в гробу, сразу наступает у меня паника, звоню всем очень часто вроде все хорошо на здоровье никто не жалуется но вот мысли=( как избавить себя от мыслей этих? многие скажут "занять себя чем нибудь" как себя займешь чем нибудь если ты лег спать и пока не заснул думаешь и думаешь, ни думать не получается, выручайте.
Лилия Жевлатова
Лилия Жевлатова
39
тебе на некоторое время поможет - фильмы смешные или просто интересные - которые отвлекут. Это скоро пройдет Конечно человеку трудно это пережить если он один. Нужно чтобы кто-то поддержал
Жизнь продолжается - радуйся жизнью. Ты ведь живешь.
Евгения Штемпель
Евгения Штемпель
2 106
Лучший ответ
Такое может быть последствием столкновения с тем, что кажется ужасным. Тогда человек не может об этом естественно думать.
Ужасным может показаться смертность, если человек воспринимает её, как полное исчезновение. Дух и душа бессмертны. Человек может быть вынужден это не признавать, чтобы не думать о жизни, потому что иначе может прийти к неверному выводу, что жизнь, вроде бы, бессмысленна.
Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.
Світлана Назарчук
Світлана Назарчук
52 844
за выросших детей не цепляются, а отпускают.
Екатерина Ермаченкова
Екатерина Ермаченкова
4 410
Это пройдет со временем, вряд ли что-то поможет. Страх за родных.... Попробуй ложась спать, послушать плейер- загрузи книгу про приключения, путешествия, но не музыку. Должно помочь уснуть без мыслей
ЕХ
Елена Хейккила
1 139
нужно познакомится с кем-нибудь и чтобы этот человек заполнил вашу жизнь собой а вы его
чтобы думать о ком-то живом и интересном (о хорошем в общем) перед сном а не о мертвом-тем более на ночь
Мария Климова
Мария Климова
1 085
Знакомо. Теряешь много энергии на страхи, а этим питаются некоторые сущности из параллельного мира - они могут и подыгрывать, соответствующие мысли подсказывать.. . Уж в любом случае они рядом собираются - какое пиршество им каждый вечер.. .
А просить помощи у Светлых Сил пробовали?
Айгуль Газиева
Айгуль Газиева
868

Похожие вопросы