Не знаю что с собой делать. Частые срывы, нервы и т. д.

В детстве я переболела менингитом. Врачи сказали, что будут проблемы, но потом оказалось все проще. Я лет 7-8 жила как обычная девушка. Но потом стала замечать за собой частые срывы на близких мне людей из-за всяких мелочей. Мне от этого очень больно потому, что я обижаю своих любимых. Когда я стала встречаться с парнями тоже стали проявляться "заходы". Я очень ревнива, хотя я очень хочу от этого избавиться. Буквально недавно дошло до того, что когда мой парень меня разозлил своей ревностью к моему знакомому, я просто схватила его за шею (он сидел так, что мне было удобно его схватить) и просто впилась когтями! содрала ему кожу. . После этого я просто разрыдалась и сказала, что не могу после такого встречаться. Я не думала что смогу причинить физическую боль, но он так меня разозлил! Парень конечно поворчал что я ему разодрала шею, но сказал что расставаться из-за такого не собирается, что ему плевать. Я понимаю, что скорее всего нужно обратиться к врачу, но я так боюсь, что мне от всяких лекарств станет еще хуже. (много историй таких уже слышала) . Что мне делать? как мне себя успокоить? мне все время кажется что со мной что-то не так..