Помогите изменить себя!

Я тебя очень понимаю. Тут дело в самооценке, в самовосприятии, в характере, в окружении. Тем более если ты зависим от мнения других. Тебе надо сменить окружение, не слушать плохие комментарии в свой адрес, не вестись на обиды. Мотивировать себя, найти дело, которое сможет поднять твою самооценку, поднять настроение. Мне очень помогает спорт.
Я прекрасно понимаю твою ситуацию, сама тоже поддаюсь такому настроению. Но для себя я решила- моя замкнутость, не проблема. Так как я очень общительна с теми, кто мне интересен, меня не заткнуть. И раскрываюсь я рядом с такими людьми.
Не стоит пытаться нравится всем. Всегда будут те, кому ты приятен и те, кого ты бесишь.
самое главное ты уже сделал- ты осознал свою проблему и хочешь с ней разобраться.
Читай книги, занимайся спортом, старайся развивать себя, чтобы ты был интересной личностью, общайся только с теми, кто положительно влияет на тебя. Избегай пессимистов и тех, кто подавляет тебя морально. чаще общайся с тем, кто сможет выслушать, приободрить, понять, дать совет, указать на ошибки.
Повторюсь, не пытайся измениться для всех и ради всех. Делай для себя.
Самое главное- не слова, а поступки. Меньше слов- больше дела!
удачи тебе! ! все получится!

нельзя изменить! ! улучшить можно! но суть останется той же)

жизнь поможет

Всё можно изменить. Вполне возможно что эту "типо стеснительность" "вдолбили" Вам взрослые, в первую очередь родители: ой, не спрашивайте его, он у нас такой стеснительный, всё равно не ответит, ой что вы он очень скромный у нас мальчик. Вот от куда это всё пошло. Хочу посоветовать Вам не зацикливаться на своей проблеме. При знакомстве с другим человеком или при общении с друзьями старайтесь думать не о себе и своей скромности, а о ваших собеседниках, внимательно рассматривайте человека, слушайте его. Короче, не дайте и дальше прогнозировать Вам Вашу ложную стеснительность...

Не совсем понятно, если ты раньше был веселым и общительным, то почему стал теперь замкнутым и стеснительным? Что произошло ?