У Вас получилось бросить курить?

у меня получилось и не начинать

Получилось!

Да! И даже не тянет и по пьяне. Мне брат как-то говорил, - Не понимаю, зачем я 30 лет дым изо рта пускал? ! Всегда его слова вспоминаю. Сейчас сигареты мне не внушают доверия.

Бросил.
Не курил два года с лишним.
Недавно опять начал.
Почему?
Потому что дурак

А чего получаться-то? Взяла и бросила.

Да - получилось - уже два года как

Проще пареной репы. Можно сказать по Аллену Карру. Я читал его книгу, но бросил лишь тогда, когда понял, желание закурить на самом деле совершенно другое ощущение. А я просто привык считать, что это желание курить. Ну, когда куришь во рту образуется своеобразное онемение, слегка (кажется, что слегка) меняется восприятие вкуса и запахов. Это действие никотина. Что-то вроде обезболивания. Зато спустя какое-то время ощущения вполне себя проявляют. Они ведь никуда не исчезают. А ощущения - класс! Легкий ожог слизистой, вполне себе ощутимый и мерзкий привкус этой коричневой гадости, которая остается на фильтре и зубах. Вот их-то по привычке я (и не думаю, что только я) принимал за желание курить.

с первого раза.. я не обезьянка по талонам курево покупать

аллен карр! помог.

Да, без Алена Карра. "Помогли" заработанные курением болячки, а также помогла изоляция от прежнего курящего круга общения.

Не очень сильно. Но я не оставляю попыток

У меня получилось не начинать)

Как же приятно читать все предыдущие ответы!
У меня тоже получилось. Мне помог бросить курить мой Любимый человек.
Особого уважения заслуживает ТеТайна. Браво!!!

Получилось вроде бы) Хотя бросала уже несколько раз, и не на неделю. . Сейчас не курю полтора года, общий стаж курения около 20 лет. Надеюсь, что и не начну больше.

Да у меня получилось ,
я знал что надо бросить, имел цель, а курил уже много сигарет в день .
Когда бросал подошёл такой период когда покупал пачку сигарет, одну сигарету выкуривал и выкидывал пачку почти целую . Потом не курил неделю или две и всё равно не сдержался начал курить почти одну за другой несколько сигарет и понял что я от них отравился, стало плохо, тошнило, слабость что космонавт в космосе .
но с тех пор с курением было покончено, и уже больше 15 лет
Лучше не курить !!!

Аллен Карр. Да, многим помогает его книга. Знаю некоторых. Но я обращалась дважды к специалисту иглоукалывания. А потом поняла, что мне просто нужен был сообщик. А теперь я бросаю сама. Это своего рода поддержание своего нормального веса. К зиме бросаю курить, набираю 7-8 килограммов. Весной начинаю курить. Нашла свой способ. На время бросания разделяюсь надвое. Обычно иду курить во время рекламы. При попытке встать, говорю: "Ну.. . Ты раба своего тела? Ну, давай, давай. . Покажи, что твои мозги - это примитивное приложение к твоей заднице... " Или ещё что-то в этом роде. Известно, что, даже, если человек не хочет идти курить, то им движет мышечная привычка. Вот и борюсь с э той привычкой насмешкой. Помогает.. . И экономит сумму, равную гонорару иглоукалывателя.. . Трудно один день. :-)

вышло