Что вас "засасывает", отвлекает и уводит от работы, развития, устремлений?! Помогите мне пожалуйста! +++

взять себя в руки, составить свой план действий

Ничего. Всё идет на пользу. Отдых тоже полезен, без отдыха нет работы.

не знаю что отвлекает других, но меня Battlefield 3.

Анализируйте. Вы ставите перед собой цель, реализация которой занимает сутки. Сутки прошли - цель достигнута. Потом что? Пустота. Затем ставите себе цель, реализация которой требует месяц. Месяц прошел - цель достигнута. Затем что? Пустота. Потом - на год и т. д. Вывод? Ставьте цели, которые уходят в будущее на глубину и за пределы вашей жизни. Тогда будут возникать текущие и стратегические цели. И тогда интерес к жизни не погаснет. А вот что это за цель - это вопрос вопросов! Дерзайте!

У меня один раз так было---училась в автошколе. Всю теорию "прослушала"сидя с телефоном. Пособие даже и не открывала-опять же "некогда" было, то интернет, то музычка новая прикольная, то кино.... Отвлекалась как могла короче и... о позор! единственная из группы теорию не сдала. Пересдача через день. Забила я на все отвлекаловки и за сутки (не спавши не евши) вызубрила эти проклятущие вопросы и знаки. Выходит, что сосредоточится, собраться меня заставила только сама ситуация когда знала-не сделаю, нехорошо будет.

Сначала проветри мозг, а потом учи. Главное не перезаниматься!

вопрос целеполагания.

мирская возня, карьера, или жизнь вечная

Если эта отвлекаемость является вашей особенностью внимания, которая была всегда, и вы не могли сосредоточиться и раньше - то это сложно исправить
В случаях с внезапно появившейся отвлекаемостью - это может быть отсутствие заинтересованности в результате работы, недостаток мотивации, либо усталость

Меня - эротика, порнография, компьютерные игры.