Как выйти из тяжёлой депрессии? Сижу и ВООБЩЕ ничего не интересно.. . ничего не хочется.

Первым делом выпей хорошую дозу витаминов!

Причина дипрессии это отсутствия позитива вокруг и около. и главное не понимание как избавится. метод выхода прост. лист бумаги.. список дел-желаний на год вперед. и в добрый путь! один или с помошниками осуществлять задуманное!!

травка, коньяк, мальчики, девочки
и по тверской на кабриолете, ух! и всё пройдёт.

Идите на прогулку и смотрите по сторонам. Не ковыряйтесь в уме. Внимание -- наружу. Экставертируйтесь срочно!

Тут точно не помогут!! ! К специалисту обратись!

Сходи в баню.

Лень и депрессия- это разные вещи)

На настоящий момент думаю не повредит немного вина + ароматерапия какая-нибудь
Ароматические свечи или благовония

А друзья работа и книга тоже вполне нормальный совет
Только книгу лучше не художественную
(или видеолекции можно посмотреть, тему выбирать вам)
Эзотерика, астрономия, астрология - на ютубе много интересных роликов
И найти новых друзей тоже никогда не повредит

можно и без советов.

А как иначе? Думаешь пару советов дадут - и депрессия пропадёт? Нужно просто что-то поменять в своей жизни - да хоть перестановку в доме сделать. И жить станет намного легче.

Само это проходит

Тогда какой ответ хочешь услышать? Ну к психиатру сходи и пить антидепрессанты

П***чи

Надо просто разобраться в себе, найти причину депрессии, может быть это девушка (парень) , неудачи, ты потерял (а) вкус к жизни или пр. Это надо принять, переживать, проглотить и высрать. В мире много удивительных вещей, он не ограничивается квартирой, домом, рабочим местом, местом учебы, твоим двором, он огромен! Ты не пуп земли и никто тебе не поможет кроме тебя самого и самых близких. Хочешь выйти из депрессии, выйди, просто возьми и сделай это. есть миллионы кому живется гораздо хуже чем тебе и они счастливы, потому счастье оно в мелочах. Бросил любимый, да вокруг много классных людей со своими невероятными тараканами, не везет? ничего страшного жизнь жестокая штука она еще не раз сделает с тобой то же, что Гильермо Джонс сделал с лицом Лебедева и это надо стерпеть. Нужна отдушина, займись чем-то новым. Сделай то, о чем давно мечтал. Я в крещение искупался в проруби первый раз (мелочь, но так классно) . Человек сам складывает свою судьбу. Только я могу что-то сделать для себя, только я могу сделать так, как мне это нужно, только я могу решать за себя. Это моя жизнь и я хочу чтобы она была яркой, погрустить я еще успею, а вот повеселиться от души...

У каждого человека, наверное, такое было. . У меня так было после расставания с мужчиной, единственным, кого я любила за свою жизнь. Около года всё казалось бессмысленным. Не хотелось смотреть фильмы, читать, встречаться с людьми, что-то делать. А выход из этого один - прочувствовать сполна всю депрессию, дойти до самого дна, пока не надоест упиваться этой "тьмой". Потом пытаться отвлекаться, клин клином вышибать, любыми способами. Это долго, и много времени проходит, прежде чем отпустит. Я думала, что никогда уже не смогу улыбаться. Но годы прошли - и не то чтобы улыбаюсь, даже смеюсь))