Как научиться любить себя? Поднять самооценку, перестать сравнивать - согласна. КАК это сделать???

Просто понять, что чужое мнение не имеет значения для Вас, Вы от этого не станете другой. а сравнивать тоже нет смысла, Вы никогда не знаете всей правды и видите только то, что на поверхности Просто БУДЬТЕ СОБОЙ, делайте то, чего хочется Вам, а не потому что так положено

Разлюбить себя. Ваши проблемы от этого

вот так сразу полюбить - никак! есть только один способ: регулярно, долгое время внушать себе (вслух, с выражением, с зеркалом и без него, не допуская сомнений, это важно) , что *я красива* и т. п. и т. д.... информация постепенно вобьется в подсознание, приживется, пустит корни и начнет работать... и лишь когда самооценка прорастет и укрепиться, тогда можно думать о любви к себе... но это вопрос не дней-недель - на это могут потребоваться многие месяцы, а может и годы.

Ты есть любовь, это правда и истина, а не "аффирмация", осознай это и мгновенно забудешь про всю эту "самооценочную" чушь.

принять себя за такую, какая ты есть

Тебе надо остановить этот поток гребанных мыслей в твоей голове... сядь в дзадзен и исчезни... это самый короткий и самый сложный путь... когда придет внутреннее спокойствие а оно приходит когда мысли начинают таять... тогда придет и любовь к себе.. любовь ко всему...

Для повышения самооценки делать добро людям, При сравнении с людьми понять что то чего добился этот человек как и другие люди это милость бога. А самое главное бог дал тебе : зрение, слух, обоняние, и самое главное душу.