Как перестать сравнивать себя с более успешными людьми?

У меня имеется дурная привычка вечно себя корить за то, что я не такая как хотелось бы. Например, я считаю себя довольно успешной в некоторых областях, но у меня есть брат, который в этих же самых областях достиг больших успехов по причине участия в большем количестве мероприятий. Я рада за него, но когда знакомые или родственники невзначай мне на это указали, ужасно расстроилась, начала считать себя хуже него, а потом и сравнивать себя с другими успешными людьми, до которых я "не доросла". В итоге наживаю комплекс неполноценности. Какое-то время целеустремленно доказываю себе собственную значимость, вытравляю назойливых тараканов из головы, и все как-то потихоньку приходит в норму. Но стоит случиться еще чему-то подобному, и я снова начинаю сравнивать себя "с другими", и все идет по второму кругу.
Вроде бы и понимаю, что за всем не угонишься, что я имею все, что мне необходимо, что Господь дал мне массу возможностей, и нужно пользоваться ими, что не стоит зацикливаться на общественном мнении, но все тщетно. Наверное эта пластинка у меня уже на подсознательном уровне крутится.
Подскажите, пожалуйста, как перестать постоянно считать себя "хуже всех"?
Заранее премного благодарна Вам за помощь!