Как перестать сравнивать себя с подругой?

заметила за собой такую вещ, что я постоянно оглядываюсь на подругу, делаю это неосозннано, наверно за многие годы это вошло в привычку. Как избавиться от этого? Не зависеть от её мнения и действий? Я понимаю, что надо жить свою жизнь, я так и делаю, мы абсолютно разные, но делаю я это через усилие. Т.е я понимаю, что ТАК мне будет лучше, это мой выбор и делаю, при этом думаю, что вот подруга делает по другому, может мне стоит делать как она? А потом заставляю себя сделать по своему. В чем-то, где она лучше я ей завидую, где-то я её превосхожу, ну мы разные)
Как перестать совсем на неё оглядываться без каких либо усилий? В моей жизни были и другие люди, успешнее и лучше меня, никогда не смотрела на них, а тут прям беда.
Я даже не могу выбрать себе наряд в ресторан, я сначала узнаю в чем идет она, а потом выбираю в чем идти мне, и даже если мне совершенно не нравится, что она одет, перед своим выбором я обязана знать в чем она будет. При том, как человека я её не очень уважаю, уже под 30, образования нет, нигде не работала, нормальных отношений нет, сидит у кошелька родителей (при том родители сильно её ограничивают, но она придумывает разные предлоги, что бы ей скинули и врет), ничем не увлекаются, просто живет как овощ, единственное что делает - ищет мужика. Не знаю почему она стала мне примером, но я понимаю, что мне надо просто избавиться от сравнения себя с ней даже на подсознательном уровне, потому что до хорошего это не доведет.

И я понимаю, что надо жить свою жизнь, но когда сравнение происходит необдуманно, неосознанно, я уже не знаю какая моя жизнь. Я могу поступить, повторив за ней, могу СПЕЦИАЛЬНО сделать все наоборот, и не понятно как я поступила бы, если бы в моей голове не существовало этого сравнения