Не контролируемая ярость.

Не позволяйте своим эмоциям руководить вами. Гнев нужно контролировать.

Разум всегда должен опережать эмоции, хотя это не всегда можно исполнить, жизнь диктует своё.

Надо с этим бороться, есть методики в сети, сам преодолел это только с возрастом, и многочисленными извинениями за мою физиологию, и выбросы адреналина! Химия тела, мать ее!))))

Многочисленные исследования показали, что во время физической активности в организме человека происходят биохимические реакции, влияющие на его настроение. В зависимости от того, как много человек двигается, содержание гормонов и кислорода в крови изменяется.

Доказано, что занятия физкультурой полезны. Даже в Библии говорится: «Есть определенная польза в физических упражнениях» (1 Тимофею 4:8, «Смысловой перевод» ) . Почему бы не установить для себя график умеренных занятий спортом? Ты почувствуешь, что бремя эмоций станет легче. Большую пользу также приносит здоровое питание.

Еще обрати внимание на то, какую музыку ты слушаешь и какие выбираешь развлечения. Сцены насилия. . .пробуждают в человеке злость и агрессию. ..Во время просмотра фильмов с элементами насилия у людей появлялись агрессивные мысли и повышалось кровяное давление» Поэтому мудро подходи к выбору фильмов и музыки.

И конечно же, чтобы научиться управлять своими эмоциями, главное - узнавать Бога. Он призывает каждого из нас открывать ему в молитве свои мысли и чувства. Апостол Павел писал: «Ни о чем не беспокойтесь. . .открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превыше всякой мысли, сохранит ваши сердца и умы» . Ты сможешь развить в себе внутреннюю силу, с помощью которой будешь стойко встречать любые трудности. Павел сказал: «Все мне под силу благодаря тому, кто меня укрепляет» (Филиппийцам 4:6, 7, 13)

норм же, берсерк ты, на стрелках это может помочь