Психология

Как справиться? Вопрос тем, кто понимает в сфере фитнеса

Меня бесят мои родственники и те с кем по обстоятельствам приходится общаться (те с кем я учусь, знакомые, приятели)

Безумно раздражает, когда спрашивют ОДНО И ТОЖЕ на протяжении долгого времени, а именно по поводу моего питания и тренировок. Я стараюсь правильно питаться и соответственно не ем сладкое, жареое, готовлю себе отдельно. Стоит мне только пообщаться с данной категорией дегенератов (такоие они для меня, потому что суют вечно свой нос и спрашивают одно и тоже, капая на нервы), как начинаю срываться, уходить в депрессию. Мне и так сложно так ещё и эти масло в огонь подливают. Я постоянно терплю, стараюсь корректно отвечать, но негатив внутри остаётся и сжирает меня от чего я начинаю срываться, много есть и ничего не делать. Может мне не хватает воли и я ищу виноватых, но даже когда всё гладко идёт они подрывают мою веру в себя, вносят негатив в мою жизнь, помогите советом, что делать?
ЛА
Людмила Аблялимова
929
когда идешь своим путем то это норма. для женщины главное конечно статус. общайтесь в кругу таких же как вы. но вас там быстро поставят на место более зрелые тетки. так что замкнутый круг. типично для женщин
Наталья Головнина
Наталья Головнина
92 537
Лучший ответ
Для кого ты всё это делаешь... .
Для себя или для того что бы что-то постоянно доказывать что-то дегенератам... .
Разберись и всё встанет на место....
* *
* *
98 332
Людмила Аблялимова для себя, на них и на то что они делают плевать, я же не могу ругаться с ними.. хотя.. может вся проблема в том что держу всё в себе
Съешьте этих дегенератов. Приготовьте их так, как вы любите - сварите отдельно и без сахара.
LB
Ludmila Bagmet
80 635
Извините, но Вы, скорее всего, взяли высокую планку для себя. Поэтому у Вас стрессовое состояние по этому поводу. Если Вы занимаетесь фитнесом, то должны знать, что надо обращать внимание не на вес, а на размеры (груди, талии, бедер), т. к растет мышечная масса и она тяжелее. ,чем жир. Да и питаться можно вполне нормально, не насилуя организм. Поменьше смотрите на весы и почаще в зеркало. Удачи!)
Салтанат Абсалямова (Туртулова)
Салтанат Абсалямова (Туртулова)
56 674
Людмила Аблялимова я и так нормально питаюсь) если я начну потокать прихотям своих родственничков, которые то бухают, то едят борщи с майонезом а некоторые пьют турбослим с конфетками то стрессовое состояние просто сожрёт и возникает оно именно на этой почве))
Видимо, Вы не уверены, что идете правильным путем. Я ем все, что хочу, не хожу в спортзал, не зациклена на своем внешнем виде, и ни одна живая душа на свете не заставит меня свернуть с моего пути и не переубедит меня в том, что я что-то делаю не так)
Ксения Бастракова
Ксения Бастракова
44 812
Людмила Аблялимова каждому своё,у меня отсутсвует такое качество совать свой нос и навязывать кому-то, что обязательно нужно ходить в спортзал и определённо питаться, это дело каждого человека что он хочет пусть и делает
Не рассказывайте им чем питаетесь, чем занимаетесь. Говорите им то, что они хотят слышать.
Nazira Saruar
Nazira Saruar
9 592
Не позволяйте сбивать вас с пути, игнорируйте их высказывания. Найдите единомышленников, которые смогут вас понять и поддержать. Если у вас рядом будет хоть один человек, разделяющий ваши взгляды, легче будет не реагировать на остальных.
Aigerim Bakitjanovna
Aigerim Bakitjanovna
4 039
ко мне родственники тоже пристают с подобными глупостями, еще и соблазнять пытаются.. . я вас уверяю, в душе завидуют, может даже и не сознают этого, и пытаются сбить с пути. не поддавайтесь на провокации, они этого и добиваются.
Татьяна Медведева
Татьяна Медведева
744

Похожие вопросы