Психология

Как справиться с обидами (которые еще с подросткового периода) на родителей, если оскорбления не забылись?

Если Вы хотите действительно всё забыть и справиться со своей обидой, постарайтесь объяснить себе, почему поступали так с вами ваши родители. Грамотно объяснение поможет вам простить их, и отпустить свою обиду. Главное это делать не включая эмоции.. Затем придёт благодарность за данный вам жизненный опыт. И вы сможете извлечь из него много полезного для вашей будущей жизни.. Помните что чувство вины и обиды самые разрушительные, и ведут к очень серьёзным заболеваниям. психосоматика наука об этом. Надеюсь у Вас получиться. Удачи!!!.
Валентина Павлова
Валентина Павлова
196
Лучший ответ
вырасти и родить собственных детей, воспитывать их и потом понять чего стоят Ваши обиды...
Настюша Тен
Настюша Тен
72 245
чем корчить из себя обиженного - будь шире . не будь обиженным. типа опущеный
вспомни сколько сам нехорошего творил
вспомни всех кого сам оскорблял .
Если вы уже выросли, это не буде мешать вам жить. Ну а если до седых волос будете обижаться- увы...
На самом деле, люди вываливают на других то, что у них сидит внутри. Очень часто их жертвами становятся родные, близкие люди.
Ну не могут они по другому. Если это понимать, то эти крики и оскорбления не имеют на нас никакого влияния. ну или почти никакого. ..они не имеют к нам никакого отношения.
забить и отпустить. отпустить не значит простить. отпустить - это просто расстаться с этими обидами, не таскать их везде за собой.
Kseniya Dzneladze
Kseniya Dzneladze
39 568
Не забылись? Ну-ну... Носите эти обиды в себе. Рано или поздно они перерастут в болезнь. ЭТО вам нужно? Вот и думайте.
В случае .если обида достает, то надо некоторое время повторять (через определенные промежутки времени ) по 5 раз текст" я в этой ситуации отношусь к себе без жалости и сожаления". неплохой гештальт. острота обиды уйдет. А вообще обида разъедает тебя самого из нутри. Поэтому и говорят "на обиженных воду возят".
Ни как, смериться!... и т. п. и т. д.
Алина Беденко
Алина Беденко
3 372
Учиться прощать.
Читайте Лууле Виилму, она именно это и описывает.
Поговорить, сказать о том что тебя обидело. Если тебя не поймут, значит вы разных пород. И тогда жить своей жизнью. Обиды есть осознаваемые и неосознанные, первые зависят от тебя и твоих действий, вторые нет. И что бы ты не делал, неосознанные обиды будут идти с тобой по жизни, пока их не осознаешь и не простишь. А осознанные обиды, можно простить, но для этого перед тобой должны извиниться и признать свою неправоту, если это так. И пока этого не стало, простить будет не легко и в некоторых случаях, даже невозможно. Значит так в тебе заинтересованны, если никто даже не просит прощения у тебя. Значит им плевать на твои чувства. И можно наносить тебе новые обиды, снова и снова. Ведь легко же сказать: прости. Особенно, когда человек тебе нужен или хотя бы не безразличен.
А сколько вам лет? Вы самостоятельны? Если да, то просто отпустите обиды, т. к. теперь, несмотря ни на что вы сами строите свою судьбу и можете все изменить, как в лучшую, так и в худшую сторону.
Вот вам самый глупый, но и самый понятный пример: вчера у вас отключили воду и вы не смогли принять душ. Сегодня вода есть, но будете ли вы ходить грязным и дальше? Все зависит от вас.
будешь сам отцом поймешь, что все делалось для тебя . а на обиженных воду возят
смириться и попробовать забыть!