Я замкнутый человек и не умею общаться, не могу связать двух слов. е могу сформулировать правильно мысль. Что поможет?

курс Успех путём общения :) только пройди до конца. в начале не сбеги :)

Это такой характер, изменить его нельзя. Надо научится принимать жизнь такой как она есть

Шизофрени́я (от др. -греч. σχίζω — раскалываю и φρήν — ум, рассудок), ранее лат. Dementia praecox («слабоумие преждевременное») — полиморфное психическое расстройство или группа психических расстройств [1], связанное с распадом процессов мышления и эмоциональных реакций [2]. Шизофренические расстройства в целом отличаются характерными фундаментальными расстройствами мышления и восприятия, а также неадекватным или сниженным аффектом. Наиболее частыми проявлениями болезни являются слуховые галлюцинации, параноидный или фантастический бред либо дезорганизованность речи и мышления на фоне значительной социальной дисфункции и нарушения работоспособности.

танцы! включаешь музыку, которая тебе нравится и танцуешь, столько, пока не надоест! Супер работает! Пройдет застенчивость после этой танца- терапии.

Чтение книг, поэм, стихов.. поможет вам обогощит ваш словарный запас, и конспект, то есть, заведите дневник записей афоризмов и цитат великих людей, писав их в дневник.. у вас автоматический запомнится эти фразы, прочтите Д. Карнеги. У меня дневник 20 летней давности, помогает на все случаи жизни.

Раньше я тоже таким был, но потом я понял, что все эти люди-жалкие куски дерьма, и не стоит их бояться.
Как ни странно, после этого появились друзья...
Кстати посмотри WataMote,думаю, тебе может понравиться.

Книги почитай, но все-же реальное общение, не чем не заменить.

Зарегестрируйся в вк

Читай побольше.
Заходи на анонимные сайты типа "чатвдвоём", "флаймер", оттачивай навыки общения.

А почему ты замкнутый?

Я тоже замкнутый, не знаю как сказать, спросить человека. Когда начал выходить "в люди", я слышал уже готовые фразы и пробовал запомнить. Но знаешь, если работать над собой не будешь, то так и будешь замкнутым (