Вопрос хорошим психологам и просто людям как говорится.. психологам от бога?

Я не вижу в вашем вопросе депрессии, скорее, лёгкая хандра, вызванная весенним авитаминозом. люди, погружённые в депрессию, не способны подарить "печеньки: 3"))

В общем так, берём акварель (никаких фломастеров) и рисуем! Что хотим и как умеем!
Домик ли, солнышко, радугу или сирень... а, может, тучу чёрную...
Что захотите. Рисуйте пока не надоест. Потом отделите рисунки на негативные и позитивные.
Негатив в мусорку, а позитивчик пусть лежит на столе или повесьте свои шедевры на стену...

Всё пройдёт, всё будет хорошо.
А, вообще, психология - это разговор, и разговор по душам

окажись в чужом городе, без знакомых и копейки в кошельке, забудешь про свою депрессию, больно избалованна

Самый действенный способ - найти того, кому еще хуже (неважно - человек это или зверь) и помочь ему. Правда, не всем он подходит....

Займись чем-нибудь, или на крайняк работу найди, такую, чтоб все мысли твои заняла, некогда будет думать о депрессии

В таких случаях надо покупать бутылку и идти к друзьям

По крайней мере с христианской точки зрения "медицинская психология" точно не от Бога.
Хотя бы потому, что у них разное представление о психическом здоровье.
А большинство христианских добродетелей в психологии называются болезнями.
Например:
бесстрастие - апатия
безмолвие - аутизм.

И от депрессии лечения предлагаются прямо противоположные.
Христианская психология известна уже как минмум полторы тысячи лет и называется "аскетика". Там есть и психоанализ и психокоррекция.
Но это совсем по другому, чем в психологии, главная задача которой - дать человеку возможность "радоваться жизни"

любой мистик и любой психолог знаком с таким понятием как личное пространство (объяснять не буду-узнай на консультации у профи) если оно забито до отказа наступает депрессия.... но выход есть--либо ты освобождаешь свое личное пространство от тебе уже не нужного хлама (он тебе уже не интересен) --либо расширяешь свое личное пространство (закрытые для людей техники) ---только тогда пройдет депрессия... PS-консультаций я не даю и печеньки мне не надо (запомни-временное облегчение не является стойким результатом--только чистый разум способен радоваться жизни--грязный разум остановиться на серых буднях и надоевшим бытом) (HAMMER-астральный слайдер)

Можно поплакать, немного полегчает. Потом обязательно пойдите к хорошим людям (для меня это кришнаиты), пообщайтесь, подзарядитесь, раз ваши батарейки сели..

сделай окрошку

Сядь, подожди, поспи, поешь, умойся просто делай дела машинально и аппатия пройдет

поможет только вокзал или аэропорт .. и билет в одну сторону...

Попробуй почитать творения Св. Отцов православной Церкви. Игнатия Брянчанинова, Иоанна Лествичника.

ббббббббббббббббббббееееееееееее

Думаю что вы должны понять хотите вы измениться в лучшую сторону или вас устраивает нынешнее положение. Многие люди пассивно воспринимают свою жизнь, говорят мол мне так плохо и так далее, но они не хотят её менять, лень мешает, подсознательно их устраивает текущее положение дел.